Heather Mayer Irvine
Escritor colaborador
Soy médico y ultrarunner y esto es lo que hay que tener en cuenta cada vez que cambiamos las zapatillas de correr: "Podrías perder eficiencia y lesionarte"
Es necesario cambiar las zapatillas de correr, aunque quizá no sea necesario cambiarlas tan a menudo como se piensa
Esta es la lista de famosos que estarán en la salida en la Maratón de Nueva York de 2024
El día del Maratón de Nueva York, todos los corredores son iguales. Algunos de estos famosos son maratonianos novatos y otros son más veteranos
Esta madre bate el récord mundial de una milla empujando un carrito de bebé
Kaitlin Donner ha corrido una milla en 5:11.13 mientras empujaba un carrito de bebé pulverizando el récord anterior
Así ha conseguido este corredor de 58 años acabar 100 maratones por debajo de 3 horas
Jeff Mescal completó la hazaña en el maratón de Walt Disney World, donde corrió su primer maratón hace 18 años.
Muere Bill Iffrig, uno de los supervivientes más famosos del atentado del Maratón de Boston
El corredor de 89 años se convirtió gracias a una fotografía en un símbolo de resistencia tras las bombas después de ser uno de los últimos corredores en poder cruzar la línea de meta
Hellen Obiri encabeza la lista de atletas femeninas para el Maratón de Boston de 2024
La última ganadora del Maratón de Boston regresa de nuevo para formar parte del grupo femenino más rápido que jamás haya visto la carrera.
Los 9 mejores sustitutos del azúcar que son seguros para nuestra salud
Aunque el azúcar nos ayuda a tener la energía que necesitamos como corredores, puede tener consecuencias en la salud. Para sustituirlos, atento a esta lista de endulzantes
Nike y Alberto Salazar llegan a un acuerdo en la demanda de 18 millones de Mary Cain
La exatleta de 27 años, campeona mundial sub-20 en mediofondo hace casi una década, presentó hace dos años una demanda por los abusos físicos y emocionales del ex entrenador en el proyecto patrocinado por la marca
El corredor que ha hecho historia al batir un récord del mundo en la carrera más bestial del mundo
Este corredor, profesor de historia en un instituto, consiguió vencer en la Big's Backyard Ultra World Championship tras más de 4 días corriendo, y con récord del mundo incluido
El Maratón de Sídney termina con 26 corredores en el hospital
Las altas temperaturas, los baños portátiles abarrotados y un número récord de participantes definieron la carrera australiana, que está en campaña para convertirse en el séptimo 'Major'
Cancelan un maratón con 1.000 corredores todavía en competición
El extremo calor durante el Richmond Runfest llevó a que todas las mesas con avituallamientos se vaciaran y 10 maratonianos fueran ingresados en el hospital.
Esta chica de 12 años ha vuelto a correr después de perder las dos piernas en un ataque ruso con misiles
Casi 18 meses después de que esta chica de 12 años perdiera las dos piernas en un ataque ruso con misiles en Ucrania, ha vuelto a poder correr
Un corredor de 24 años sufre un paro cardíaco repentino después de correr una milla a 3:17 min/km
Este corredor de 24 años dice que si no hubiera recibido la atención médica inmediata, hoy no estaría aquí.
Muere una mujer de 36 años tras un trágico accidente una cinta de correr de un gimnasio
La mujer, que corría en la cinta de correr junto a su hermana, se golpeó duramente la cabeza que le provocó la muerte.
Un contable que empezó en el atletismo a los 26 años corre los 100m lisos en 9,93s
El atleta británico Eugene Amo-Dadzie, de 30 años ahora, es el atleta más rápido de Europa en esta temporada y llegó a la velocidad animado por sus compañeros del equipo de fútbol
Dieta Keto o cetogénica ¿cuáles son sus efectos secundarios?
La dieta Keto o cetogénica es conocida por sus resultados a la hora de perder de peso, pero también tiene algunos efectos secundarios. Te contamos todo lo que debes saber sobre el sarpullido Keto
El maratón con el recorrido más loco del mundo
Los participantes de la carrera de 42 kilómetros de Cleveland, en Estados Unidos, se toparon este año con circuito con 65 curvas, muchas de ellas cerradas...y sus reacciones no se han hecho esperar
Las razones por las que el Maratón de Toronto 2023 se convirtió en un caos
El responsable de la carrera reconoce que la feria del corredor fue "traumática" por la falta de respeto de los que acudieron y empezaron a robar material
El hombre que dopó a Okagbare recomendaba culpar del positivo a la carne contaminada
El médico y naturópata Eric Lira es el primer condenado por la Ley Rodchenkov contra el dopaje en Estados Unidos por facilitar sustancias prohibidas a la velocista y saltadora nigeriana y al suizo Alex Wilson
Esta corredora corre un maratón por primera vez como venganza contra su ex y lo completa en un buen tiempo
La ex pareja de esta corredora le dijo que no sería capaz de completar un maratón porque no le gusta "correr largas distancias", sin embargo, le demostró que se equivocaba
Ashton Kutcher corre un 5K en Los Ángeles con sus hijos
Después de terminar la Maratón de Nueva York, ha estado entrenando junto a su familia y se ha vuelto a poner un dorsal
La familia del perro oficial del maratón de Boston anuncia la muerte de su segundo perro
Penny, que era sobrina de Spencer y eran inseparables, ha muerto sólo ocho días después de la muerte de éste
Cameron Myers, de 16 años, corre la milla más rápido que Ingebrigtsen a su edad
El australiano corre los 1.609 metros en 3:55:44, mejorando el primer tiempo por debajo de 4 minutos de Jakob Ingebrigtsen cuando era adolescente
"¿Tienes un minuto?" El divertido anuncio de Sydney McLaughlin-Levrone
La mujer más rápida de la historia en 400 metros vallas presume de sus marcas en un vídeo publicitario del programa de la ESPN SportsCenter
Dominika Stelmach bate el récord mundial de las 12 horas
La corredora polaca cubrió más de 152 kilómetros para batir el récord por más de 3 kilómetros en la carrera Spartanion de Tel Aviv (Israel)
¿Pueden los niños correr maratones? La ciencia habla
Una investigación arroja información sobre la presencia de niños en carreras de larga distancia y formula recomendaciones si deberían o no enfrentarse a esta distancia
Un cardiólogo le salva la vida a dos corredores durante una media maratón en California
Puede que no haya sido la carrera más rápida de este corredor popular, pero ha conseguido salvar la vida a otros dos corredores
Los datos de Strava que muestran cuánto te ralentizas en un maratón si hace calor
El inusual calor del Maratón de Nueva York 2022 hizo que los usuarios de Strava compartieran tiempos 12 minutos más lentos que el año pasado
¿Es realmente el arroz integral más saludable que el arroz blanco?
Esto es todo lo que hay que saber sobre los dos cereales más populares en la dieta de todo deportista: el arroz integral y el blanco
¿Es el arroz mucho mejor y más saludable que la pasta?
Cuándo necesitas tomar carbohidratos y lo mejor es optar por la pasta o el arroz. Pero ¿ sabes cuál de los dos es mejor? Te avisamos: No son iguales
Cómo preparar el desayuno de antes de salir a correr para toda una semana
Si te cuesta o te da pereza hacer el desayuno antes de salir a correr, toma nota de estos consejos para prepararlo en un día y tenerlo listo toda una semana.