Kelsey Kloss
contacto:
Expertos corredores explican si es posible entrenar para una maratón en cinta de correr y cómo hacerlo: "Todo depende de tu actitud"
Esto es lo que dicen los expertos en running sobre cambiar la pista por la cinta de correr para los entrenamientos para maratón
02/01/2025
Las mejores máquinas de fuerza que pueden usar los corredores para entrenar piernas y cuáles se deben omitir
Si sabes utilizarlas correctamente, el entrenamiento de fuerza en máquina puede ayudarte a alcanzar tus objetivos.
03/02/2024