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El corredor local Jorge Blanco ha ganado la edición de 2022 de los 10 kilómetros de León con récord de la prueba (29 minutos y 44 segundos). En la categoría femenina ha sido Laura López la vencedora la 10km León Cuna del Parlamentarismo.
El triunfo de Jorge Blanco le permitió disfrutar de un público que le arropó en la prueba. En este caso, estuvo acompañado por el también altleta local Roberto Alázi, con quien marcó un ritmo de inicio con el que ambos se despegaron del resto de rivales. Finalmente, el favorito se impuso por delante de su amigo, siendo el único lograr terminar en menos de media hora.
El segundo en llegar fue Roberto Aláiz (30 minutos y 8 segundos). Completó el podio Fernando Aranguena tras remontar a Daniel Alonso en la última parte de las calles leonesas.
Entre las mujeres, Laura López no tuvo rival. La atleta del Sprint León demostró su mejor estado de forma y el perfecto conocimiento de la zona para imponerse en solitario sin riesgo de perder el título. Loreto Pacho cruzó la meta junto a la catedral en segunda posición y Laura Sánchez, ganadora en el año 2018, cerró el podio.