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El maratón de Sídney, aspirante a ser uno de los 'majors' del planeta, ha coronado al marroquí Othmane El Goumri (2h08:20) y a la estadounidense Betsy Saina (2h26:47) como los ganadores de la edición de 2023. La carrera estuvo condicionada por las altas temperaturas en la ciudad australiana (más de 30 grados en algunos momentos) a pesar de encontrarse en el inicio de la primavera austral.
Othmane El Goumri había completado la mitad del recorrido en 1 hora, 3 minutos y 56 segundos y a partir de ese momento supo gestionar sus parciales para disfrutar de la victoria en solitario. Si bien sus ritmos más rápidos fueron en la primera parte del recorrido (completó los primeros 15 kilómetros en 45 minutos y 10 segundos, la clave de su victoria estuvo en su constancia porque entre el kilómetro 25 y el 35 apenas rebajó su ritmo. Durante buena parte de ese tramo el tanzano Gabriel Geay fue capaz de aguantar el despegue del magrebí, aunque claudicó en el kilómetro 35.
El marroquí rebajó su ritmo en los últimos 10 kilómetros porque el calor y los altos niveles de humedad impedían que respirar bien, según reconoció al llegar a meta. Las condiciones también se endurecieron por la concentración de contaminación en el área que llevó a pensar incluso en una cancelación.
Othmane El Goumri, de 31 años, había logrado su mejor tiempo en un maratón en Barcelona el 19 de marzo, cuando firmó el récord de Marruecos (2h05:12). n Australia dedicó su triunfo a las numerosas personas que habían perdido la vida recientemente la vida por un terremoto en su país. Además, reconoció que estuvo a punto de no viajar a Oceanía por el desastre natural. "Me afectó por todo lo que ocurrió porque tenía a mucha gente querida afectada. Pensé en no correr en Sídney, pero decidí venir en el último momento", confesó.
Por su parte, Betsy Saina, nacida en Kenia pero que ahora compite como estadounidense, completó una de sus mejores carreras y finalizó en el puesto duodécimo de la clasificación combinada de hombres y mujeres. En su caso esperó a los últimos kilómetros para aumentar la velocidad y ser la primera mujer en cruzar la meta. La maratoniana cimentó su victoria desde el kilómetro 30 con parciales en torno a los 3 minutos y 30 segundos cada mil metros para dejar atrás a la etíope Rahma Tusa, la única atleta que trató de retarla por el primer puesto frente al edificio de la Ópera de Sídney.
Clasificaciones y tiempos del maratón de Sídney 2023
Hombres
- Othmane El Goumri (Marruecos) 2h08:20
- Laban Kipngetich (Kenia) 2h08:43
- Getaneh Molla (Etiopía) 2h11:22
- Limenih Getachew (Etiopía) 2h12:34
- Moses Kibet (Kenia) 2h13:28
- Jonathan Korir (Kenia) 2h15:02
- Elkanah Langat (Kenia) 2h20:15
- Brett Robinson (Australia) 2h23:05
Mujeres
- Betsy Saina (Estados Unidos) 2h26:47
- Rahma Tusa (Etiopía) 2h26:53
- Gladys Chesir (Kenia) 2h28:41
- Angela Tanui (Kenia) 2h28:52
- Bekelech Borecha (Etiopía) 2h29:13
- Antonina Kwambai (Kenia) 2h29:33
- Haven Hailu Desse (Etiopía) 2h30:45
- Sinead Diver (Australia) 2h31:27