En España se corre más rápido que en muchos otros países. Es una de las conclusiones a las que llega el informe del año deportivo de Strava al analizar las actividades entre el 1 de septiembre de 2023 y el 30 de agosto de este año, cruzadas además con una encuesta a más de 5.000 personas que practican deporte de forma asidua, usen o no la aplicación.

Los datos reflejan que los corredores españoles superan a la media global, al registrar una velocidad media en sus entrenamientos de carrera de 5:43 minutos por cada kilómetro frente a los 6:22 del dato universal. La duración media de una actividad deportiva, además, es de 53 minutos, algo que encaja con lo que expresan los encuestados, que señalan que entre tres cuartos de hora y una hora es el tiempo ideal para hacer ejercicio.

La tendencia dice que los corredores valoran cada vez más los días de descanso, ya que entre los que corren media maratón hubo 62 días sin ninguna actividad registrada, una cifra que en España ascendió a 71 días, mientras que entre los que corren maratón, descansaron 63 días, sin que ello impidiera que el 74% cumpliera con los objetivo¡s que se habían marcado.

De cara a 2025, además, casi la mitad de los encuestados, un 49%, expresó su intención de tener una carrera objetivo de maratón o media maratón.

    Headshot of Ismael Pérez
    Ismael Pérez

    Ismael Pérez es periodista experto en atletismo y deporte olímpico. Se enganchó en los Juegos Olímpicos en Atenas 2004 y desde entonces es feliz siguiendo competiciones desde la tribuna de prensa, hablando con los deportistas, siguiéndolos en las redes sociales y contando historias, aunque también saliendo con la bicicleta o saltando en un concierto.

    Estudió la Licenciatura de Periodismo en la Universidad de Valladolid y tiene un Máster en Periodismo y Comunicación Digital en la EAE Business School de Madrid. Ha vivido en Turín y Roma y ha cubierto actualidad de todo tipo en El Norte de Castilla, El Mundo de Castilla y León, Televisión Castilla y León, Rome Reports y trabajado la comunicación corporativa en Burson Cohn & Wolfe. También ha escrito sobre grandes campeonatos de atletismo en Somos Olímpicos, Vavel o Foroatletismo y ha intervenido en la IAAF Global Running Conference en Lanzhou (China).

    Con una trayectoria de más de una década en el oficio, lleva desde 2019 vinculado a Runner's World, Men's Health y Women's Health en Hearst Magazines y escribiendo sobre actualidad del atletismo de competición, carreras populares, triatlón, trail running, olimpismo aunque a veces también le ha tirado al ciclismo, la escalada, la vela, la natación, el tenis, el piragüismo, el judo, el snowboard…o cualquier cosa que tenga hueco en los Juegos Olímpicos (que no Olimpiadas).