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Perder peso es siempre el objetivo de muchos corredores que buscan mejorar sus marcas en carrera. Cuanto más ligero seas, más rápido podrás correr. De ahí la importancia de cuidar la dieta cuando estás preparando una carrera importante y llevar la cuenta de los kilos que vas perdiendo. Y es aquí donde cobran real importancia las basculas inteligentes que han conseguido hacerse un hueco en nuestros baños porque tienen la capacidad de medir con precisión datos importantes sobre nuestro cuerpo que van más allá del peso.
Este tipo de básculas inteligentes que se conectan a su aplicación oficial son capaces de medir otros indicadores de salud que debes tener también en cuenta como son la masa muscular y corporal, porcentaje de grasa, cantidad de agua que acumula el organismo… Y un ejemplo está en esta báscula premium de Garmin que Amazon ha rebajado ahora un 40%, es decir, cuesta 104€ cuando antes tenía un precio de 174€. Un modelo que te ofrece una visión más global de tu salud en una pantalla en color muy fácil de leer y también a través de su app Garmin Connect gracias a su tecnología Wi-Fi® integrada.
Esta bascula inteligente Garmin Index S2 tiene mucho más. Cuenta con un diseño elegante con una pantalla a color de alta resolución. Permite hasta 16 perfiles de usuarios, consiguiendo múltiples mediciones diarias sobre peso, indice de masa corporal, porcentaje de grasa, masa ósea o porcentaje de agua corporal... y seguimiento de objetivos únicos para cada usuario. Es posible visualizar patrones de tu peso para controlar cómo cambia el cuerpo a lo largo del día. Además, su batería puede durar hasta 9 meses. Y, por si fuera poco, te permite ver la previsión meteorológica.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
