Tener uñas amarillentas puede ser una preocupación estética para muchas personas, ya que nuestras manos son una carta de presentación en diferentes situaciones sociales. Sin embargo, lo que pocos saben es que este cambio de color puede ser una señal de algo más serio. En el deporte puede causar comúnmente el amarillamiento de las uñas, la información es importante para abordar este problema de manera adecuada.

    En la mayoría de los casos, la causa principal de las uñas amarillentas es una infección por hongos, conocida como onicomicosis. Los hongos se alimentan de la queratina de las uñas y, como resultado, pueden provocar decoloración, engrosamiento y fragilidad. Esta afección es más común en las uñas de los pies, pero también puede afectar a las uñas de las manos.

    ampollas pies
    Fuse//Getty Images

    La onicomicosis puede ser adquirida en lugares húmedos y calurosos, como piscinas, gimnasios o duchas públicas, donde los hongos encuentran un ambiente propicio para crecer. Además, el uso de zapatillas ajustadas y el contacto frecuente con superficies contaminadas también pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta infección.

    Un tratamiento adecuado puede prevenir infecciones mayores

    Si notas que tus uñas presentan un tono amarillento y otros síntomas como engrosamiento, desprendimiento o cambios en la forma, es importante buscar atención médica. Un dermatólogo podrá realizar un diagnóstico preciso y recomendar el tratamiento adecuado.

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    El tratamiento de la onicomicosis puede variar según la gravedad de la infección. En casos leves, se pueden utilizar antifúngicos tópicos, como cremas o esmaltes especiales. En situaciones más avanzadas, pueden ser necesarios medicamentos orales para combatir la infección desde adentro.

    Además del tratamiento médico, existen medidas preventivas que puedes tomar para evitar la aparición de la onicomicosis y el amarillamiento de las uñas.

    Mantén tus pies y manos limpios y secos, prestando especial atención a los espacios entre los dedos. Usa calcetines de algodón y zapatillas que permitan la ventilación adecuada. Evita compartir utensilios para las uñas, como cortauñas o limas. Cambia regularmente las medias y los calcetines. Evita caminar descalzo en lugares públicos, especialmente en áreas húmedas. Utiliza sandalias en piscinas y duchas compartidas.

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    La prevención es fundamental cuando se trata de infecciones por hongos. Si ya tienes las uñas amarillentas, no ignores este problema, ya que podría empeorar y propagarse a otras uñas si no se trata adecuadamente.


    Las uñas amarillentas pueden ser un signo de onicomicosis, una infección por hongos que requiere atención médica. Si experimentas cambios en el color, grosor o forma de tus uñas, es importante buscar un diagnóstico profesional. Además, adoptar medidas preventivas como mantener tus pies y manos limpios y secos, puede ayudar a prevenir esta condición desagradable. ¡No ignores las señales que tus uñas te están dando y actúa de manera temprana para cuidar de tu salud y bienestar!