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Como deportista que eres, seguro que te sonará las siguientes palabras: fascitis plantar, la famosa y tan molesta lesión que afecta a la planta del pie y que te deja sin poder hacer deporte al 100%, sobre todo si practicas algunas de alto impacto como correr. Trucos, automasajes, plantillas, ejercicios de estiramientos, visitas al fisioterapeuta... miles de remedios para acabar contra esta inflamación de la fascia, pero a esto le podemos sumar un accesorio especial que hemos encontrado en Amazon que puede servirte de ayuda contra estas molestias que apenas te dejan caminar.
¿Qué provoca la fascitis plantar?
La fascitis plantar se da cuando se inflama la fascia plantar, es decir, el tejido fibroso que rodea la musculatura intrínseca del pie y que va desde el calcáneo (talón) hasta los dedos. Y las razones pueden ser varias desde la forma de pisar a la hora de caminar o correr, a tener unos pies con una pisada pronadora o también por el acortamiento de algún músculo del tren inferior. Recuperarse de esta lesión puede ser sencilla, pero nunca sabes cuando puede llegar a durar hasta que se baje la inflamación de esa zona.
Sabemos que existen una serie de ejercicios y estiramientos que ayudan a aliviar el dolor de la fascitis plantar, pero usar unos calcetines de compresión diseñado para ellos también pueden llevarte hacia el camino de una recuperación algo más rápida. Son unos calcetines nada convencionales diseñados por la marca Physix Gear Sport y no son pocos los que los han probado y le han dado el visto bueno. De hecho, en Amazon tiene más de 26.000 valoraciones y cuestan menos de 20€.
Cómo son y puedes usar los calcetines de compresión contra la fascitis plantar
"De lo mejor que he probado para la fascitis plantar. Mucho mejor que las taloneras de silicona. Hace presión en varios puntos y comprime lo necesario para aliviar el dolor de forma significativa. Lo único es que no puedes usarlo con según que zapato, pero si lo usas de forma regular, disminuye el dolor en la pisada el día que no la usas. Buena compra", dice uno de esos miles de usuarios que lo han probado.
No es un calcetín normal. Lo primero es que están confeccionado con un tejido compresivo y elástico que se ajusta al pie como una segunda piel y ejerce una compresión desde el tobillo al metatarso rebajando la tensión en toda la planta del pie. Por lo que consigue relajar la fascia aliviando al instante los síntomas de la fascitis plantar.
Lo mejor es que podrás usar estos calcetines de Physix Gear Sport contra la fascitis plantar durante todo el día o también por la noche, ya que cuando pones un pie fuera de la cama las molestias aparecen automáticamente, y evitar así ese punzante dolor. Además, no tendrás que preocuparte por el mal olor porque absorben la humedad y mantienen los pies secos y frescos, ni tampoco por las rozaduras, porque sus costuras son planas y dobles.
OFERTA Calcetines de compresión Physix Gear Sport contra fascitis plantar
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
