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Los mejores bálsamos labiales que te ayudarán a evitar los labios agrietados al correr en los meses de frío

Solventa el problema de los labios secos y agrietados gracias a estos 8 productos labiales que te ayudarán a repararlos y mantenerlos hidratados

Por
athletics us running women dauwalter
CHANDAN KHANNA//Getty Images

A medida que avanzamos en los meses de más frío, es posible que te encuentres con un desagradable efecto secundario de la estación más fría: los labios agrietados o deshidratados. Aunque poco se puede hacer contra el clima, lo mejor que puedes hacer por tus labios (además de mantenerte hidratado) es utilizar regularmente un bálsamo labial que te ayude a protegerlos contra los efectos nocivos del frío. De hecho, debeías tomar ejemplo de la ultrarunner Courtney Dauwalter que además de lavarse los dientes en plena carrera, siempre lleva un bálsamo labial para tener los labios cuidados e hidratados siempre.

Por eso como como corredor que esta al aire libre constantemente deberías llevar un bálsamo labial encima siempre: no molestan, no pesan nada, son muy fáciles de aplicar y evitarás tener los labios ensangrentados. Pero cuidado si ya no hay vuelta atrás y tienes los labios agrietados y llenos de pieles superficiales ( o “pellejos”), porque retirarlos, morderlos o humedecerse los labios con frecuencia puede provocar inflamación, infecciones o dermatitis, además de agrietarlos y agravar los daños. Es entonces donde se hace más necesario que nunca un buen bálsamo labial, a poder ser, repleto de vitaminas, minerales y aceites esenciales que nutran en profundidad y reparen.

Sin embargo, con la cantidad de opciones que existen, puede ser difícil decidir qué bálsamo labial satisfará tus necesidades y se convertirá en tu bálsamo de cabecera. ¿Candidatos? Estos 8 productos que van más allá de un bálsamo labial básico. Bálsamos labiales hechos a base de ingredientes naturales, reparadores labiales o productos para tratar la irritación o descamación de la piel de los labios o su entorno. Todos ellos son perfectos para combatir la sequedad en cualquier momento y lugar, además, su tamaño hace que sean ideales para llevar en la riñonera o incluso en el bolsillo de tus mallas o pantalones de running.

Para ayudarte, hemos reunido algunos de nuestros favoritos que mantendrán tus labios hidratados y protegidos cada vez que salgas a correr en estos meses de frío o ayudarte a repararlos en caso de que se te hayan agrietado. Además, te contamos a continuación qué ingredientes deben incluir para que sea perfecto y se ajusten a tus necesidades.

¿Qué ingredientes debe tener un buen bálsamo labial?

Hay algunos ingredientes clave en los bálsamos labiales que ayudan a que sean protectores, hidratantes y duraderos.

  • Aceites, mantecas y ceras: Estos tres ingredientes son cruciales para retener la humedad y mantener la piel hidratada. Las opciones más populares son la manteca de karité, el aceite de aguacate y la cera de abejas, aunque suele haber muchas variaciones de esta santísima trinidad en los bálsamos labiales. Tener dos o más de estos ingredientes en tu bálsamo labial es una buena señal de que funcionará y durará mucho tiempo.
  • Vitamina E: Muchos bálsamos labiales incluyen vitamina E y se debe a que ayuda a promover la regeneración de las células de la piel y hace que las nuevas afloren más rápidamente. También tiene una viscosidad espesa y aceitosa, que ayuda a proteger esa capa externa que retiene la humedad exterior.
  • FPS: El FPS es muy, muy importante, sobre todo para los labios. Si quieres garantizar la salud y flexibilidad de tus labios a medida que envejeces, debes protegerlos a diario con un FPS 15 o más alto, sobre todo si estás decidido a correr al aire libre este invierno o si subes a la montaña. Eso sí, tendrás que aplicártelo después de comer o a cada hora.
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    Oferta Bálsamo labial Carmex

    Bálsamo labial Carmex
    Ahora 32% de descuento
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Hidrata mucho
    • Eficaz
    • Fácil de aplicar

    Cons

    • El formato en gel puede durar menos

    Hidrata, protege, repara, calma y suaviza los labios. Este bálsamos labial combina una fórmula única de ingredientes humectantes y emolientes que ayudan a prevenir la aparición de fisuras, grietas y calenturas en los labios. Además, suavizan y calman la piel de los labios agrietados. Asimismo, actúa como reparador. Tienen un sabor neutro que refresca los labios, llenándolos de un aroma de alcanfor y mentol.

    2

    Oferta Bálsamo labial con protección SPF 20 Neutrogena

    Bálsamo labial con protección SPF 20 Neutrogena
    Ahora 58% de descuento
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Muy nutritivo y eficaz
    • Textura suave y cremosa
    • No deja sensación pegajosa
    • Perfecto para invierno o verano

    Cons

    • Puede dejar un color blanco en los labios

    Este bálsamo labial de Neutrogena protege hasta los labios más secos y agrietados. Su fórmula está enriquecida con cera de abeja, un ingrediente que tiene una gran capacidad cicatrizante y suavizante o aceite de ricino que aporta un extra de hidratación. Además, es un bálsamo con Cinamato, que actúa como filtro solar de SPF 20.

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    3

    Oferta Bálsamo labial con cera de abejas Burt's Bees

    Bálsamo labial con cera de abejas Burt's Bees
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Tacto suave y agradable
    • Duraderos
    • Incluse sabor neutro y vainilla

    Cons

    • La menta puede picar en labios muy agrietados

    Enriquecido con ingredientes totalmente naturales, este bálsamo labial se ha formulado sin parabenos. Se compone de cera de abeja, vitamina E y potentes extractos de frutas, materiales totalmente naturales. Este pack viene con dos bálsamos con sabores diferntes. Mientrasw que el de vainilla es algo más sútil, el neutro tiene el característico sabor a menta que deja un frescor en los labios muy agradable. Eso sí, si tienes los labios agrietados puede que no sea una sensación agradable. Es perfecto para mantener los labios hidratados durante toda una carrera porque su formato es ligero y pequeño.

    4

    Oferta Bálsamo labial 100% natural La Chinata

    Bálsamo labial 100% natural La Chinata
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Muy hidratante
    • Efecto duradero
    • Aroma agradable

    Cons

    • Puede no ser cómodo de llevar corriendo
    • Tiene efecto brillo

    Este bálsamo labial, hecho y producido en Extremadura (España) está hecho con un 99% de ingredientes de origen natural, sin vaselinas, aceites minerales ni parabenos. La Chinata ha diseñado este bálsamo con una original forma de aceituna ya que está hecho a base de aceite de oliva virgen extra, aceite de argán, aceite de higo y manteca de karité que ayudan a hidratar y nutrir además de actuar como un gran antioxidante.

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    5

    Oferta Exfoliante de labios Burt's Bees

    Exfoliante de labios Burt's Bees
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Muy fácil de usar
    • Tacto agradable
    • Eficaz
    • Ingredientes completamente naturales

    Cons

    • Su formato puede ser pequeño

    Cuando ya tienes los labios agrietados y secos, es posible que ningún bálsamo consiga reparlos, en estos casos, puedes usar un exfoliante labial. Este de Burt's Bees se ha creado para usarse como tratamiento durante todas las noches, ya que actúa como calmante. Gracias a sus cristales de miel arrastrarás la piel muerta como un exfoliante, mientras que la manteca de cacao y la cera de las abejas te mantiene hidratados los labios. Además es fácil de usar. Basta con frotar suavemente con movimientos circulares para exfoliar y eliminar la piel seca, después limpia el exceso y puedes acabar con un bálsamo labial para aportar mayor nutrición.

    6

    Oferta Bálsamo labial con protección solar SPF50+ ISDIN

    Bálsamo labial con protección solar SPF50+ ISDIN
    Ahora 30% de descuento
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Taco suave, no graso
    • Hidratante
    • Perfecto para usar en condiciones extremas

    Este bálsamo labial con protección solar SPF50+ de ISDIN puede que sea uno de los mejores para los que van más a la montaña gracias a su alta protección UVB/UVA con un SPF 50+. Hecho a base de ingredientes naturales como la manteca shorea, el bisabolol o la vitamina E consigue que sea bastante emoliente e hidratante, evitando la sequedad. También repara y ayuda a calmar los labios de las agresiones producidas por el sol.

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    7

    Oferta Bálsamo labial reparador ISDIN

    Bálsamo labial reparador ISDIN
    Ahora 14% de descuento
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Muy hidratante
    • Tacto suave
    • Sin color pero con un sabro agradable

    Cons

    • El formato gel puede ser algo untuoso
    • Poca durabilidad

    Este bálsamo labial reparador de ISDIN es la solución a cuando tus labios están desgarrados, agrietas porque consiguen hidratar hasta los más secos. Esto se debe a que está formulado con ácido hialurónico, pero también con otros ingredientes como el aceite de jojoba (hidratante natural), vitamina E (acción antioxidante) y extracto de granada (efecto regenerativo en la piel). Aemás se puede usar en la zona de la nariz para calmar la irritación y mantener hidratada esa zona que también sufre con el frío o durante un catarro.

    8

    Oferta Bálsamo labial hecho 100% vaselina

    Bálsamo labial hecho 100% vaselina
    Ahora 69% de descuento
    Crédito: Amazon

    Pros

    • Hidratante y muy duradero
    • Perfecta para usar en otras zonas del cuerpo

    Cons

    • Hecho con vaselina de petróleo
    • No es fácil de llevar encima

    La vaselina es la reina de los bálsamos labiales gracias a su gran capacidad de hidratar los labios durante mucho tiempo e incluso cuando están muy secos los protege y alivia el dolor. Además al tener un efecto impermeable crea una especie de película que los mantiene protegidos de la humedad. Por si fuera poco al no ser un producto 100% para los labios podrás usarlo en zonas de tu cuerpo que sean propoensas a sufrir rozaduras mientras corres.

    Headshot of Carlos Jiménez

    Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

    También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

    Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva. 

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