Pocos quedan en la faz de la tierra que no lleven un smartwatch en su muñeca. En los últimos años se han convertido en compañeros más leales de entrenamientos y de llevar en general una vida más saludable ya que son capaces de medir importantes parámetros relacionados con nuestra salud. Es verdad que cada vez se actualiza con significativas innovaciones por lo que el precio suele ser bastante elevado. Pues bien, Garmin ha diseñado el smartwatch definitivo porque incorpora características propias de este tipo de relojes inteligentes, pero a un precio mucho más asequible.
Se trata del Garmin Venu SQ, un nuevo smartwatch que controla el estado de salud durante todo el día, incorpora más de 20 deportes diferentes, sesiones de entrenamiento online, planes de entrenamiento para 5, 10 kilómetros o para media maratón, es posible escuchar música sin necesidad de llevar el móvil, GPS integrado o incluso poder pagar con él. Para darle un toque de estilo, han cambiado su característica pantalla circular a una cuadrada táctil y a todo color.
Este Garmin mantiene entre sus sensores el GPS integrado, por lo que es ideal para aquellos que practiquen deporte al aire libre como running, ciclismo, golf o natación, mientras que el sensor de frecuencia cardíaca Garmin Elevate te controla las pulsaciones durante la práctica deportiva, en reposo y también las 24 horas del día. Pero también es capaz de medir la saturación de oxígeno en sangre, una función que en los últimos meses se ha vuelto imprescindible entre los deportistas. Análisis que podrás ver en su aplicación Garmin Connect.
Pero también incluye brújula, acelerómetro, sensor de luz para una mejor lectura de la pantalla, así como también las propias funciones de este tipo de smartwatches como la medición de pasos diarios, capacidad de recibir notificaciones, de medir el estrés, llevar un control del ciclo menstrual o medir la calidad y cantidad del sueño. Además integra Garmin Pay para poder hacer pagos directamente desde el reloj, así como tener tu propia música en tu muñeca -eso si, esta opción sube el precio del Venu SQ-.
Además, para esos días que no podamos salir a entrenar al exterior, el Garmin Venu SQ te ofrece sesiones de deporte guiadas desde el propio reloj y que podremos ver en nuestra muñeca: desde entrenamientos de fuerza, ejercicios de Yoga o sesiones de Pilates. Aunque tenga multitud de particularidades en su interior, solamente pesa 37,6 gramos, tiene una autonomía de hasta 6 días y lo mejor es su precio, porque puedes conseguirlo por 199, 99 euros, pero si prefieres la opción que incluye música, sube hasta los 249 euros.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
