- El ciclismo es otro de los deportes totalmente compatibles con los corredores y que les aporta importantes beneficios a la hora de correr.
- Amazon tiene el Garmin Forerunner 45S con un gran descuento por el Black Friday
- Las mejores (y más baratas) cintas de correr que podrás encontrar este Black Friday
No todo es correr. El corredor no se caracteriza sólo por hacer y hacer kilómetros, el entrenamiento de fuerza, el descanso activo o practicar deportes de menor impacto también forma parte de su rutina deportiva. El objetivo es claro: mantenerse alejado de las lesiones lo máximo posible. Por ejemplo, montar en bicicleta es un deporte totalmente compatible con el running porque impacto desaparece por completo ya que únicamente se empuja el pedal. Pero es más, incluso es uno de los deportes que más calorías queman.
Pero montar en bicicleta tiene al menos 20 increíbles beneficios. Gracias a la liberación de endorfinas, te ayudarán a despejar la mente de tus entrenamientos y del estrés diario mientras haces rutas kilométricas encadenando puertos, a fortalecer las piernas y los glúteos, o incluso tu sistema inmunológico. Es más, también es perfecto cuando estás recuperándote de una lesión. Es por eso por lo que cada vez más gente se apunta a practicar este deporte. Sin embargo, son muchos los que no se lanzan a la calle por miedo.
Pues bien, si eres uno de ellos, hemos encontrado la solución perfecta: la bicicleta estática que es una opción perfecta para aprovecharte de los beneficios del ciclismo, pero haciendo kilómetros desde la comodidad de tu hogar. Si estás buscando una, FITFIU Fitness, la marca propietaria de la cinta de correr más vendida del mercado, tiene un modelo increíble. Lo mejor: gracias a los descuentos del Black Friday en Amazon podrás hacerte con ella ahorrándote 96 euros, o lo que es lo mismo, por un precio definitivo de 217 euros. Un auténtico chollo que no puedes dejar escapar porque su precio original está en 313 euros.
La bicicleta indoor de la marca Fitfiu Fitness se caracteriza por su relación calidad precio. Tiene un disco de inercia de 16 kg perfecto para llevar tus entrenamientos sobre la bicicleta a otro nivel, ya que además tiene múltiples niveles de resistencia para hacerte sentir que estás subiendo hasta el puerto más alto. Además, tanto su sillín como el manillar están totalmente acolchados y son ajustables. Incluye una pantalla LCD, pulsómetro y un sistema de transmisión de correa totalmente silenciosa, por lo que no molestaras a nadie y podrás entrenar sin problema a cualquier hora del día.
En cambio, si prefieres entrenar sobre una bicicleta elíptica también es el momento de aprovechar los suculentos descuentos del Black Friday que hay en Amazon. Fitfiu Fitness tiene la Beli 120 con un descuento del 25% respecto a su precio original que es de 210 euros, por lo que podrás hacerte con ella por 157 euros. Se caracteriza por tener un disco de inercia de 5 kg, un sistema de resistencia magnética regulable de 8 niveles y sillín para hacerla estática si quieres.
La equipación básica que necesitas para correr
Under Armour Ua Overlook Chaqueta, Hombre, Gris, L
PUMA Electrify Nitro 2 FM, Zapatillas deportivas, Hombre, Puma White-Puma Black-Firelight, 43 EU
PUMA LIGA Baselayer Long Tight Pants, Hombre, Puma Black, L
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
