En un mundo en el que las zapatillas de running cada vez tienen un mayor drop, nada más hay que ver modelos que llegan hasta los 50 mm, son muchos los que aún prefieren correr sintiendo lo que tienen bajo sus pies. De hecho, hay estudios que determinaron que el calzado minimalista ayuda a tener más fuerza en las extremidades inferiores y reduce el riesgo de lesiones. Por eso, Decathlon hace unas semanas lanzó las Kiprun KN500, unas zapatillas para satisfacer las necesidades de estos corredores y darle "una sensación de libertad como nunca antes habían sentido". Para saberlo, las hemos puesto a prueba, nos las hemos calzado y hemos salido a correr con ellas.
¿Las sensaciones? Antes de todo, hay que decir que no soy un corredor que suela correr con este tipo de zapatillas, que soy de los que prefiere el maximalismo. Después de eso, hay que decir que las primeras sensaciones nada más sacarlas de la caja sorprende porque son bastante ligeras y flexibles. Cuando te las pones y sales a rodar con ellas, esas sensaciones se notan, pero también ofrecen un ajuste realmente cómodo. Veamos el porqué.
Para empezar, Decathlon ha construido las Kiprun KN500 con unos perfiles bajos (drop de 4 mm), de hecho, son las primeras zapatilla de este tipo en toda su amplia colección de running. Para conseguir su objetivo, la flexibilidad es un dato importante, por ello, han hecho tres cortes en la suela que aumenta el movimiento natural de la zancada tanto sobre el asfalto, como en pistas fuera de la ciudad o también la hierba. Además, tiene a lo largo de toda ella, una especie de estrías que recuerda a la rueda de una bicicleta y consiguen la máxima tracción y adherencia al suelo, incluso sales airoso cuando te enfrentas al suelo mojado.
Su mediasuela, que está construida con espuma EVA, se adapta perfectamente a la zapatilla y favorece una combinación entre amortiguación y suavidad adecuada para correr a diario y ofrecerte la mejor experiencia de lo que ellos quieren denominar 'natural running'. Pero para conseguir esa pisada natural, también su upper tiene un gran protagonismo. Está construido con forma de escarpín consiguiendo que se ajuste al pie como si fuera un calcetín. El collar de la zapatilla es bastante flexible y cómodo. Vemos también que consigue que el talón de Aquiles tenga su libertad al correr.
El corte superior está cubierto con un tejido ligero que permite una total ventilación del pie. Destaca también la parte delantera de estas Kiprun KN500 porque es bastante ancha y permite que los dedos del pie tengan su espacio que se esparzan y se muevan libremente cuando estás corriendo. Todas estas características consiguen que estas zapatillas de running minimalistas de Decathlon llamen la atención por su ligereza, en la báscula pesan poco más de 230 gramos, y que se nota en carrera, porque te permite correr a 5 minutos el kilómetro e incluso permitirte el lujo de bajar de ese ritmo.
Por lo tanto, para concluir, las Kiprun KN500 es una zapatilla perfecta para los que apuestan por correr más cerca al asfalto; también una opción para aquellos que han decidido dar el paso a correr con zapatillas minimalistas o de cero drop. Eso sí, te aconsejo que tengas una buena y depurada técnica de carrera si no quieres terminar lesionado. Incluso me atrevo a decir que también podría ser una perfecta zapatilla para caminar.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
