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Puede que hace años tener las mejores zapatillas y botas de trekking para hombre en el armario fuera una excentricidad. Sin embargo, en los últimos tiempos muchos han sido las personas que han descubierto los increíbles beneficios físicos y mentales que tiene salir a hacer senderismo a la montaña a disfrutar de la naturaleza en su esplendor en cualquier época del año.
Aunque comprobar que el trekking es apto para todos los públicos si escogemos la ruta adecuada a nuestra experiencia, también es importante elegir el calzado adecuado. Lo primordial para practicar este deporte al aire libre es contar con unas buenas zapatillas específicas para ello. Te lo decimos en serio: ponerse el primer par de zapatillas o botas viejas que tengas guardado en el armario es el mejor atajo para llegar con los pies destrozados, repletos de ampollas y rozaduras e incluso con alguna fractura a tu destino.
Antes de nada, te damos algunos trucos para que sepas elegir las zapatillas o las botas de trekking que mejor se ajusten a tus necesidades. Después te dejamos una lista con las mejores si estás buscando un buen par de zapatillas o botas de trekking para hombre. Desde las Merrell todoterreno a las Salomon más técnicas o las Nike más bonitas y versátiles... son algunas de ellas.
Qué zapatillas o botas de trekking para hombre comprar
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Qué tener en cuenta a la hora de comprar unas zapatillas o botas de trekking para hombre
Al comprar zapatillas o botas de trekking para hombre, hay que tener en cuenta algunas características que deben cumplir para asegurarle la máxima comodidad y seguridad a tus pies, ya sea durante una ruta de un solo día, de una semana o por cualquier tipo de terreno.
Tipo de terreno
Lo primero que has de saber es saber muy bien el tipo de terreno por el que vas a ir. Para senderos y caminos moderados, las zapatillas con tacos de tamaño medio son ideales, mientras que para los caminos más accidentados requieren un calzado más robusto, con mayor soporte y una suela más agresiva, como pueden ser unas botas. Por lo tanto, las zapatillas de caña baja son más adecuadas para terrenos fáciles, mientras que las de caña media o alta te protegen mucho mejor en terrenos irregulares.
Ajuste y comodidad
El ajuste y la comodidad son primordiales, por supuesto. Tanto las zapatillas como las botas de trekking para hombre debe ofrecer el suficiente espacio para que el pie se expanda con naturalidad, pero sin llegar a deslizarse demasiado. Toma prestado este consejo para saber la talla y ajuste ideal y pruébatelas con unos calcetines similares a los que vayas a usar y al final del día, que es cuando los pies están más hinchados. La amortiguación y el soporte para el arco del pie también son esenciales, especialmente si tienes pensado hacer largas caminatas.
Después presta atención a que ofrezcan un ajuste firme y uniforme. Puedes optar por unas zapatillas o botas de trekking con cordones comunes, pero hay otros modelos que incluyen sistemas adicionales como velcro, cordones elásticos o hebillas para un ajuste mucho más personalizado.
Material
Los materiales con los que están hechos las zapatillas o botas de trekking para hombre son también importantes porque pueden aportar durabilidad, comodidad o impermeabilidad. Por ejemplo, las partes superiores que están hecho con cuero o piel o materiales que lo imitan hacen que sea un modelo muy duradero, mientras que las de malla son mucho más transpirables y son perfectas para usar en días cálidos para evitar pies sudorosos, ya que los materiales sintéticos o de malla son mucho más transpirables que el cuero.
Por otra lado, para esos días de lluvia, humedad, nieve o barro, las mejores zapatillas o botas de trekking para hombre son aquellas que son impermeables o tienen una membrana hecha de Gore-Tex. Además las punteras reforzadas prolongan la vida útil a la vez que protegen el pie de los elementos de la naturaleza como raíces, rocas, etc. Para la suela, apuesta principalmente por materiales duraderos, como Vibram u otros.
Peso
Las zapatillas o botas de trekking suelen ser pesadas y esto afecta directamente a la fatiga durante la caminata. Por lo si vas a hacer una ruta de senderismo corta, elige mejor una zapatilla ligera y transpirable. En cambio, si la ruta es mucho más técnica, la mejor opción son la botas algo más pesadas, pero básicamente porque te ofrecen mejor soporte y protección.
Adidas Terrex Tracerocker 2 Gore-Tex
Características
| Peso | 320 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Moderado |
| Impermeabilidad | Si |
Si vas a empezar a ir a la montaña por primera vez, estas Adidas Terrex Tracerocker 2 Gore-Tex tienen todo lo que necesitas para caminar con total seguridad. Estas zapatillas de trekking para hombre son impermeables para evitar que acabes con los pies mojados a la vez que son transpirables. Su amortiguación ligera hace que te asegure la máxima comodidad ya sea en asfalto, grava o montaña, al igual que su suela exterior, que además se comporta perfectamente sobre terrenos mojados y húmedos.
Zapatillas minimalistas Saguaro
Características
| Tipo de terreno | Ligero |
|---|---|
| Impermeabilidad | No |
| Drop | 0 mm |
No es una zapatilla de senderismo tradicional, ni técnica. Es una zapatilla minimalista para esos hombres que les gusta tener los pies cerca del suelo, no solo por asfalto, o el gimnasio, también por montaña. Su diseño te permite pisar cualquier terreno. Estas Saguaro han ido poco a poco creciendo en ventas hasta que han conseguido ser una de las más vendidas por su combinación de tener una sensación de “ir casi descalzo”, comodidad y seguridad. La suela es de goma antideslizante, es flexible, tiene una puntera amplia que permite que los dedos se muevan con naturalidad. Aunque no es impermeable, su tejido es bastante transpirable.
New Balance Fresh Foam X More Trail v3
Características
| Peso | 322 gramos |
|---|---|
| Drop | 4 mm |
| Tipo de terreno | Ligero |
| Impermeabilidad | No |
Diseño y rendimiento para caminar o correr por montaña con la máxima protección. Estas New Balance Fresh Foam X More Trail v3 tienen una mediasuela maximalista que consigue absorber cada impacto o ofrecerte la máxima comodidad para que puedas estar caminando durante horas por la montaña. Eso sí, por terrenos no demasiado técnicos, sino más bien compactos e incluso por el asfalto con total seguridad.
New Balance Fresh Foam Garoé
Las New Balance Fresh Foam Garoé están diseñadas para correr por montaña, pero tienen todo lo que necesitan para ser unas zapatillas de trekking para hombre perfectas. Son cómodas, estables, su suela exterior te permite moverte como un todoterreno por su eficaz agarre y una amortiguación confortable que te permite caminar con ellas durante muchos kilómetros por suelo no demasiado técnico. Además, su parte superior cuenta con la tecnología Toe Protect que ayuda a proteger los pies de rocas, raíces y escombros.
Merrell Moab Speed 2 Gore-Tex
Características
| Peso | 365 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Moderado |
| Impermeabilidad | Si |
Diseñadas para rutas con algunos obstáculos y cantidades moderadas de tierra. Cambios ocasionales de velocidad, dirección e inclinación. Unas zapatillas de trekking para hombre con las que puedes abarcar una ruta de cualquier nivel y tipo de terreno. Estas Merrell Moab Speed 2 Gore-Tex tiene un 30% más de espuma en la mediasuela que su versión original para asegurarte un plus de amortiguación en la pisada. En la zona del mediopié han añadido la tecnología FlexPlate, una placa antirrocas ligera que proporciona rigidez y estabilidad. Mientras que la suela Vibram tiene unos tacos de 4 mm con una separación notable entre ellos para que puedas caminar por todo tipo de suelo e incluso embarrados. Y el upper es acolchado y ventilado, con una lengüeta de fuelle para que no entre tierra y una puntera y talón bastante resistentes a la abrasión.
Merrell Thermo Kiruna 2
Características
| Peso | 400 gramos |
|---|---|
| Tipo de terrenos | Terrenos irregulares y técnicos |
| Impermeabilidad | Si |
Unas botas de trekking perfectas para ir a la montaña incluso cuando está nevada. De hecho, están diseñadas para las rutas invernales. Con un diseño alto que cubre los tobillos, estas Merrell Thermo Kiruna 2 te aseguran que los pies estén totalmente secos en condiciones con lluvia y grandes cantidades de nieve. Para poder caminar por ese suelo con seguridad, la suela de goma adherente Merrell optimiza el agarre hasta en las superficies más frías y mojadas. La mediasuela combina la tecnología Merrell Air Cushion del talón que absorbe los impactos y aporta estabilidad con espuma EVA para aportar estabilidad y amortiguación.
Salomon S/LAB Alpinway
Características
| Peso | 360 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Terrenos irregulares y técnicos |
Estas Salomon S/LAB Alpinway sacará a relucir sus tecnologías cuando tengas que enfrentarte a esos terrenos más técnicos, arriesgados y difíciles como ascensos, una pared rocosa o una línea de crestas. En la suela han añadido la tecnología Contagrip Alpine uno de sus compuestos más adherentes y duraderos con unos tacos de tamaño medio y un cambrillón de PU que ofrece rigidez torsional que permite una total flexibilidad de la pisada. La mediasuela está hecha con una espuma de doble densidad que se caracteriza por ser más suave en el talón y más rígida en la puntera. Además tiene un upper con Sensifit que se ajusta al pie como un guante.
Salomon X Ultra 360 Edge Gore-Tex
Características
| Peso | 418 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Moderado |
| Impermeabilidad | Si |
Diseño moderno y tecnología se dan de la mano en estas botas de senderismo Salomon X Ultra 360 Edge Gore-Tex para hombre. Este modelo de la marca francesa tiene todo lo que necesitas para ofrecerte un agarre todoterreno, estabilidad y protección sin importar el tipo de ruta de montaña que vayas a hacer. Además cuenta con un upper que ayuda a proteger el pie de rocas y ramas mientras que lo mantiene bien sujeto, ventilado y sin ningún rasguño aunque la caminata dure muchas horas.
Columbia Woodburn II Waterproof
Características
| Peso | 362 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Ligero y moderado |
| Impermeabilidad | Si |
Estas Columbia Woodburn II Waterproof son unas de las zapatillas de trekking para hombre más vendidas para hacer senderismo. Y razones no le faltan. Son realmente cómodas, duraderas y con una gran protección y tracción. Lo más destacable de este modelo está en que está confeccionado con una mezcla de tejido entre malla y piel que consigue impermeabilizarlas a la vez que te mantiene los pies secos y frescos. Además, tiene un diseño que asegura una gran sujeción y ajuste del pie. Su amortiguación es suave, estable y absorbe cada impacto para caminar durante horas. Y para los bajos, una suela de caucho con unos tacos de gran tracción ante todo tipo de terrenos.
Columbia Peakfreak II Outdry
Características
| Peso | 379 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Moderado |
| Impermeable | Si |
Bonitas, cómodas, ligeras, muy transpirables y cálidas. Así es como mejor se describen estas zapatillas de trekking Columbia PeakFreak II Outdry para hombre. Este modelo de la marca norteamericana está diseñado para hacer senderismo en cualquier época del año gracias a su impermeabilidad, así como por todo tipo de terrenos, excepto los más técnicos. Serían una opción ideal para completar el Camino de Santiago. Tiene un upper sin costuras cómodo, antiampollas, con una buena sujeción y soporte. Además su interior mantiene los pies calientes por lo que es perfecta para días fríos. Mientras que la suela de una sola capa de espuma te asegura una amortiguación adaptable, confortable y muy estable.
The North Face Futureligth Hedgehog
The North Face FUTURELIGHT™ Hedgehog
Características
| Peso | 446 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Terrenos irregulares y técnicos |
| Impermeabilidad | Si |
Estas The North Face Futurelight Hedgehog es otra de esas botas de trekking técnicas para hombre que sirven para las rutas más irregulares y técnicas. La suela exterior cuenta con goma Vibram que te asegura un agarre, tracción y durabilidad óptimas hasta en superficies secas y mojadas. El upper de cuero está construido con un tejido ligero, transpirable y con un nivel de impermeabilidad para días de lluvia ligera. Además han conseguido que sea bastante estable gracias a una tecnología de posicionamiento en la zona del talón de la bota.
Hoka Skyline-Float X
Características
| Peso | 423 gramos |
|---|---|
| Drop | 5 mm |
| Tipo de terreno | Ligero |
| Impermeabilidad | No |
Estas Hoka Skyline-Float X son unas zapatillas de senderismo para hombre para completar rutas más sencillas en las que incluso puedes aligerar el ritmo con total tranquilidad. Y hechas en parte con materiales naturales. En la mediasuela de estas zapatillas de trekking mixtas de Hoka está formada por una espuma EVA de doble densidad, elaborada con un 30 % de caña de azúcar, y una placa de Pebax hecha con un 89 % de aceite de ricino que te proporciona una mayor propulsión. Al contar también con la tecnología SwallowTail hace que las transiones sean mucho más fluidas. Mientras que en la suela exterior la tecnología Vibram XS Trek se encarga de aportar una tracción mejorada, sobre todo en aquellos terrenos más irregulares o con mayor pendiente.
Millet Bouthan Gore-Tex
Características
| Peso | 397,5 gramos |
|---|---|
| Tipo de terreno | Terrenos irregulares y técnicos |
| Impermeabilidad | Si |
Las Millet Bouthan Gore-Tex hará las delicias de esos senderistas más intrépidos y con experiencia. Estas botas de trekking para hombre son robustas, hechas con cuero y una mebrana Gore-Tex que las hace impermeables al 100%. Tienen todo lo que necesitas para alcanzar las cimas más técnicas e irregulares e incluso si están nevadas. Su caña de altura media te aporta la protección y comodidad suficientes, mientras que la suela exterior hecha de Vibram Foura por su resistencia y durabilidad te permite tener un gran agarre y tracción. Eso sí, te avisamos de que es una de las botas de trekking más caras del mercado.
Adidas Terrex AX4 Gore-Tex
Características
| Peso | 389 |
|---|---|
| Drop | 10 mm |
| Tipo de terreno | Moderado |
| Impermeabilidad | Si |
Amortiguadas y confortables. Las dos palabras que mejor definen a ests Adidas Terrex AX4 Gore-Tex para hombre. Es una de las zapatillas de trekking más populares de la marca alemana entre amantes del senderismo. Y no es para menos. Este diseño toma inspiración de las zapatillas de trail empezando por una mediasuela hecha de espuma EVA que aporta mucha amortiguación y comodidad. Seguido de la suela donde han apostado por la durabilidad del caucho Continental que además otorga una gran adherencia en todo tipo de terrenos y situaciones climatológicas.
Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex
Características
| Peso | 288 gramos |
|---|---|
| Drop | 9,5 mm |
| Tipo de terreno | Ligero |
| Impermeabilidad | Si |
Estas Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex es una zapatilla de trail running todoterreno para hombre, pero también se adaptan a tus rutas sencillas por la montaña e incluso para los días de lluvia en la ciudad. Con un equilibrio perfecto entre amortiguación cómoda, protección y reactividad, estas Nike tienen una mediasuela hecha de espuma React que aporta una pisada suave y reactiva. Una suela exterior poco agresiva con la que podrás caminar por caminos de tierra compacta, con barro o el asfalto con total seguridad. Además su upper cuenta con una especie de polaina para evitar que la suciedad del camino entre en el interior de la zapatilla.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
