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Las marcas deportivas han hecho que las zapatillas con placa de carbono se democraticen y que sean la mejor opción de muchos tipos de corredores para sus competiciones e, incluso, entrenamientos más exigentes. Y una de ellas es Joma con su modelo mixto R.5000, una zapatilla con placa de carbono que llega totalmente renovada en este 2024 para ser una opción más que perfecta paraentrenar a diario y competir en carreras de media y larga distancia.
La marca española de Toledo ha renovado por completo estas R.5000 y le han dado un aspecto mucho más radical y muy diferente a su versión anterior: su mediasuela es mucho más alta pero sin llegar a ser una zapatilla maximalista, es mucho más amortiguada y reactiva y un upper súper minimalista transpirable y cómodo. Una zapatilla que hará las delicias de muchos corredores que quieren probar la placa de carbono y además no quieren gastarse muchos euros.
Características de las zapatillas de running Joma R.5000
Pros
- Muy reactivas
- Upper cómodo y transpirable
- Muy dinámicas
- Se ajusta a la talla corrrecta
Cons
- La lengüeta podría ir unida al upper
Características
| Peso | 220 gramos |
|---|---|
| Drop | 6 mm |
| Uso | Entrenamiento, competición |
| Distancias | 10K, media maratón, maratón |
| Ritmos | Altos |
Upper de las Joma R.5000
El upper en su totalidad es fino y minimalista y está elaborado con un tejido de malla acabado en Jacquard que consigue la máxima ventilación y ligereza para mantener la temperatura del pie constante. Aunque huelga decir que el pie se mantiene seco y fresco en todo momento, pero cuando haces un entrenamiento largo y extenuante puede desteñir (tan solo la primera vez que las uses) y marcarte de amarillo el calcetín, pero se quita fácilmente tras su paso por la lavadora.
Además la lengüeta, ligeramente acolchada, tiene unas perforaciones que mejoran la transpiración del pie, sin embargo, no está unida a la base de la zapatilla. Es verdad que no se mueve en ningún momento pero es un detalle que apreciamos mucho para asegurarnos de que no se mueva en carrera, y es algo que podrían mejorar en su próxima versión.
También es importante hablar del sistema de ajuste y sujeción se debe a la tecnología termosellada de Joma que le da estructura a la zapatilla, pero también esa confianza que necesita el pie para que no se mueva ni un ápice, pero sin sufrir ningún tipo de presión. Notarás rápidamente como la zapatilla se ajusta al pie como si fuera un calcetín. Y al ser un tejido bastante flexible, los dedos se pueden mover ligeramente con naturalidad.
Mediasuela de las Joma R.5000
La mediasuela está construida con la tecnología Fly Reactive, una de las mejores espumas de Joma, de tacto intermedio para darnos unos perfiles mucho más altos que la versión anterior para mantener los pies lejos del asfalto. Si antes eran 25 mm en el talón y 19 mm en el antepié, ahora son 32 y 26, respectivamente. Lo que hace que sea una zapatilla de running ideal para entrenamientos exigentes y de calidad (series en pista, fartleks, cambios de ritmo) o competiciones de 5K hasta maratón, aunque con excepciones.
Entre las piezas de espuma está la placa de carbono Carbon Plate, la tecnología que muchos corredores desean probar. Con esta combinación de tecnologías, Joma ha conseguido que estas R.5000 sean unas zapatillas increíblemente reactivas, con un gran retorno de energía y estabilidad, pero esas sensaciones se van incrementando a medida que vas aumentando el ritmo de carrera.
Suela de las Joma R.5000
La suela de estas Joma R.5000 está elaborada con caucho Durability de alta densidad para asegurar una resistencia a la abrasión en asfalto superior. Después de más de 60 kilómetros con ellas, la suela se mantiene casi intacta y creemos que podrán aguantar muchos kilómetros. Y eso que las hemos probado en diferentes tipos de terreno. Sentiréis como en asfalto, pista de atletismo e incluso sobre los caminos de gravilla del parque se agarran perfectamente, aunque algo más resbaladizas donde el suelo está mojado y es totalmente liso.
Para qué tipo de corredores y distancias son las Joma R.5000
Las Joma R.5000 podemos decir que es una zapatilla de running mixta que se ha mejorado eficazmente. Una zapatilla ideal para esos corredores con una excelente técnica de carrera y trabajo muscular y que corren a ritmos altos por debajo de 4:30 min/km. Unas zapatillas que te aconsejamos que las uses esos días concretos, como son los entrenamientos específicos y en días de competición donde necesitas rendir al máximo y sacar tus mejores ritmos tanto en distancias cortas y medias, especialmente, como en maratón, pero no será la más ideal.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
