A quien madruga, Dios le ayuda. Estamos habituados a escuchar esta frase que asocia levantarse temprano con la responsabilidad y la eficiencia, con la idea de que así uno puede aprovechar mejor el día e incluso aumentar su grado de felicidad. Desde hace un tiempo, vemos en redes sociales cómo levantarse a las 5AM. se ha convertido, para muchos, en un hábito diario: se atan las zapatillas y salen a correr mientras la ciudad aún duerme.

Para muchos, una locura. Para otros, un ritual. Correr a las 5 de la mañana es una práctica que gana cada vez más adeptos, y ahora Puma ha querido premiar a esos corredores con una acción tan inesperada como estimulante: las 5AM High Drops, una activación global en la que regalan un par de sus últimas zapatillas de running a quienes estén dispuestos a madrugar… y mucho.

Correr cuando nadie más lo hace

La campaña forma parte del nuevo concepto de marca Go Wild, con el que la amrca alemana anima a los corredores a liberar su lado más salvaje, auténtico y pasional. Las 5AM High Drops son salidas coordinadas en ciudades como Nueva York, Ciudad de México, Londres o Tokio, donde los primeros en llegar a un punto secreto —anunciado por Instagram— se llevan un par de las nuevas Deviate Nitro™ 3 u otros modelos top de running.

El único requisito: ser un corredor atrevido porque hay que presentarse a las 5:00 a.m. con ganas de correr, con cuerpo de lunes y alma de maratón. Y sí, eso significa despertarse a las 4:30, o incluso antes. ¿Pero qué impulsa a alguien a hacer algo así?

Más que zapatillas: motivación, comunidad y euforia

Para algunos, es el reto. Para otros, el silencio de las calles y la sensación de que todo empieza desde cero. Pero hay algo más: la llamada “euforia del corredor”, ese subidón físico y mental que se experimenta al correr. La marca con sede en Herzogenaurach ha sabido capturar ese momento en su propuesta, que no solo premia la constancia, sino que convierte cada salida en un evento lleno de emoción, diversión y la posibilidad de conocer gente.

Lo cierto es que el fenómeno de correr de madrugada no es nuevo, pero sí está en auge. El club de las 5AM no solo está formado por corredores: también lo siguen empresarios, creativos y personas que buscan aprovechar las horas más tranquilas del día para hacer algo por y para ellos. De hecho, en Estados Unidos ya existe un término para este fenómeno: “the cult of 5 a.m.”. Estas rutinas están asociadas a mejoras en el rendimiento, la salud mental y la gestión del tiempo.

Con esta iniciativa, Puma no solo se alinea con esa filosofía, sino que la eleva: convierte un hábito personal en una experiencia colectiva, en la que el esfuerzo tiene recompensa inmediata. Y el mensaje es claro: si te levantas temprano a correr, estás más cerca de tu mejor versión.

Headshot of Carlos Jiménez
Carlos Jiménez

Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.