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Cuando aprieta el calor, el mejor momento para salir a correr es a primera hora de la mañana, cuando el aire todavía es fresco y el sol no castiga. Es el consejo más sensato si quieres mantener la rutina deportiva durante el verano sin sufrir las consecuencias de las altas temperaturas. Porque sí, correr en las horas centrales del día puede ser, literalmente, abrasador.
Y aunque madrugues, el sudor sigue siendo un enemigo silencioso porque puede provocarte rozaduras, ampollas o incomodidad si no llevas la equipación adecuada. Por eso, en esta época del año, más que nunca, es fundamental elegir ropa y zapatillas transpirables que te ayuden a mantenerte seca, fresca y cómoda desde el primer kilómetro. Un buen ejemplo son estas Adidas Runblaze, unas zapatillas ligeras, transpirables y pensadas para quienes empiezan a correr o salen a caminar a diario que además hemos encontrado rebajadas a 39,99 euros (antes 54,99€) en Decathlon.
El upper de doble malla, fino y acolchado, se adapta perfectamente al pie, asegurando sujeción y comodidad, pero también transpirabilidad suficiente. Además, incorpora una lengüeta acolchada y un tirador en la zona del talón, lo que no solo mejora la comodidad, sino también el diseño general de la zapatilla. Y la horma es clásica y aunque no aprietan, no es la mejor opción si tienes los pies muy anchos. La suela exterior, construida con caucho Adiwear, ofrece una durabilidad excepcional y una tracción perfecta, ya sea en asfalto, caminos de grava o la cinta de correr para esos días en los que hace demasiado calor.
Estas Adidas Runblaze son cómodas, estables y con una amortiguación óptima gracias a la espuma Cloudfoam, lo que las hace ideales para tus primeras sesiones de running o caminatas, e incluso para carreras de hasta 15 kilómetros a un ritmo tranquilo. Y lo mejor es que están diseñadas especialmente para adaptarse a corredores con ritmos lentos y cómodos.
Si buscas unas zapatillas cómodas, frescas y con buena amortiguación para empezar a correr este verano —o simplemente para caminar cada mañana sin preocuparte por el calor o las rozaduras—, estas Adidas Runblaze rebajadas a 39,99€ pueden ser una muy buena opción. No son para batir marcas, pero sí para sentirte bien desde el primer paso. Y eso, cuando empieza el calor, ya es mucho.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
