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Con temperaturas que no dejan de subir, correr en verano se convierte en un verdadero desafío para cualquiera que salimos a correr de forma habitual. El sol aprieta, el sudor se acumula, la frecuencia cardíaca se dispara y la sensación de agotamiento aparece mucho antes de lo esperado. Adaptar los entrenamientos, buscar las horas más frescas, echarse protección solar y cuidar la hidratación se vuelven rituales casi obligatorios para quienes no quieren renunciar a sus kilómetros bajo el sol veraniego.
Pero más allá de estos consejos clásicos, empiezan a llegar soluciones concretas que mejoran la experiencia cuando salimos a correr en esta época del año. Un buen ejemplo es esta prenda técnica pensada para refrescar, proteger y rendir: ligera, cómoda y con efecto frío y protección solar integrados, está conquistando a miles de corredores que buscaban una alternativa funcional y asequible para entrenar en verano.
Por qué esta camiseta de manga corta es ideal para correr en verano
Se trata de una camiseta deportiva firmada por G-Heat, una marca francesa que ha sabido especializarse en ropa deportiva técnica diseñada para condiciones extremas: frío, calor, humedad o sol abrasador. Su catálogo incluye desde prendas térmicas para invierno hasta camisetas refrescantes como esta, pensada para correr al aire libre sin que el calor se convierta en un obstáculo. En este caso, la clave está en la tecnología Jadecool, un tejido técnico que, al mojarse, genera una sensación de frescor inmediata y sostenida durante el entrenamiento. No necesitas hielo ni sprays, basta con humedecerla con agua y salir a correr. Y lo mejor es que este efecto no se pierde con los lavados, así que puedes activarla una y otra vez durante todo el verano.
Más allá de su efecto refrescante, esta camiseta también destaca por su tejido ultraligero y altamente transpirable, que evacua el sudor con rapidez y evita esa molesta sensación de ropa pegada al cuerpo. A eso se suma un detalle importante para quienes entrenan al sol: incorpora protección solar UPF 50+, capaz de bloquear más del 98 % de los rayos ultravioleta, lo que se traduce en menos riesgo para la piel y más tranquilidad durante los rodajes largos. Y todo esto por un precio más que razonable: cuesta tan solo 34,90 euros. La mejor inversión que puedes hacer si no quieres dejar de correr ni siquiera cuando el asfalto arde.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
