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A cierta edad, mantenerse activo no va de batir marcas ni de seguir un plan de entrenamiento al pie de la letra. Va de moverse cada día sin molestias, de sumar pasos con constancia y sin presión. Caminar se convierte en una de las formas más eficaces —y sostenibles— de cuidar cuerpo y cabeza: ayuda al corazón, mejora la movilidad, alivia el estrés y, lo más importante, se adapta al ritmo de cada uno. No hace falta marcar tiempos ni distancias, ni ponerse retos imposibles. Basta con integrarlo en el día a día: camino al trabajo, después de comer o al caer la tarde, cuando el sol baja y el cuerpo agradece desconectar sin forzar.
Pero para que ese hábito se mantenga —y no se quede en un intento de verano—, el calzado que usas juega un papel clave. Y más cuando el calor aprieta, los pies sudan más y las rozaduras se vuelven frecuentes. Unas zapatillas poco transpirables o con una suela demasiado rígida pueden acabar arruinando el paseo más sencillo. Por eso muchos hombres de más de 45 años están apostando por modelos como estas Adidas rebajadas a solo 34 euros: ligeras, frescas, bien amortiguadas y pensadas para acompañar sin exigir. Una de esas elecciones que no hacen ruido, pero marcan la diferencia.
La mediasuela incorpora Cloudfoam, una de las espumas más cómodas de Adidas, que junto a un amplio grosor y un diseño especial ofrece una pisada suave y estable incluso cuando los kilómetros empiezan a pesar. No son unas zapatillas para correr rápido, pero sí perfectas para caminar largo o trotar suave sin sobrecargar las articulaciones. El upper, de tejido textil, sujeta bien el pie sin oprimirlo, y deja transpirar lo suficiente como para que no se conviertan en un horno para tus pies en pleno julio.
Estas Galaxy 7 están pensadas para corredores de pisada neutra que quieren sumar kilómetros sin grandes pretensiones, hasta 10 km diarios, con un modelo fiable, sencillo y funcional. Y lo mejor es que combinan varias de las tecnologías más prácticas de la marca alemana con un precio más que ajustado: 34,66 euros durante las Ofertas de Prime Day, frente a los 55 habituales. Están disponibles en varias tallas y colores, lo que facilita encontrar la que mejor encaje con tu rutina, tu pie… y tu verano.
Adidas Galaxy 7 en color blanco y negro para hombre
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
