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Hay un momento clave que todo corredor recuerda con claridad: el día que decidió salir a correr por primera vez. No importa si fue por estrés, salud o por seguirle el ritmo a un amigo. Lo difícil no fue el ritmo, ni la distancia, ni siquiera la falta de forma física. Fue no saber por dónde empezar. Y en ese comienzo, pocas decisiones son tan importantes —y tan confusas— como elegir unas zapatillas porque muchos corredores suelen debutar con zapatillas equivocadas, demasiado rígidas, inestables o simplemente pensadas para otro tipo de pisada. El resultado suele ser el mismo: molestias, frustración y la falsa idea de que correr no es para ellos. Por suerte, hay modelos diseñados justo para evitar eso y sin tener que gastarte mucho dinero.
Con una buena amortiguación, un ajuste cómodo y una pisada fluida, algunas zapatillas destacan por acompañar mejor que otras en ese primer paso. Y este verano, hay un modelo que se ha colado entre los más vendidos por algo más que su precio ajustado. Estas zapatillas Adidas de 43 euros (antes 80) son una de las opciones más recomendadas para quienes empiezan a correr y quieren hacerlo bien desde el principio. Estamos hablando de las Questar 3.
Las Adidas para empezar a correr más vendidas del verano
Diseñadas para adaptarse a corredores de todos los niveles para completar hasta medias distancias a ritmos tranquilos, estas zapatillas están conquistando especialmente a los hombres que empiezan a correr desde cero y pesan más de 80 kilos, y por una razón clara: ofrecen amortiguación y soporte sin renunciar a la ligereza ni al confort. Por eso queremos hablarte de ellas.
Su mediasuela Bounce 2.0 proporciona una respuesta suave y estable en cada zancada, con una amortiguación generosa que protege las articulaciones sin sacrificar dinamismo. A eso se suma un drop de 5 mm que favorece una transición más natural del talón a los dedos, reduciendo la carga sobre la musculatura del tren inferior. El diseño está pensado para ofrecer soporte sin rigidez: la parte superior sujeta bien el pie, sin generar puntos de presión, y la suela tiene un agarre fiable tanto en asfalto como en caminos de tierra compacta.
Con solo 306 gramos, sorprenden por su ligereza, pero transmiten esa sensación de solidez que muchos corredores buscan cuando su complexión es más robusta. Por eso, estas Adidas Questar 3 en color negro rebajadas de 80 a 43 euros no solo están entre las más vendidas del verano, sino que son una de las opciones más recomendadas para iniciarse en el running con seguridad, comodidad y margen de progresión.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
