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Los 10 mejores auriculares deportivos para corredores que comprar en 2025
Son cómodos, impermeables y ofrecen gran calidad de sonido... estás son algunas de las características de los mejores auriculares deportivos para salir a correr que hay actualmente en el mercado
- Los auriculares para correr mejor valorados de Amazon
- 12 riñoneras para llevar el móvil con la máxima comodidad al correr
- 20 gafas de sol perfectas para protegerte del sol mientras corres
Los auriculares deportivos para corredores existen, por supuesto. Muchos de nosotros sabemos cómo es ese momento en que las piernas dejan de responder, los pulmones comienzan a arder y el cerebro nos dice que lo dejemos. Pero entonces, de repente, el riff de guitarra de tu canción favorita resuena en tus oídos a través de tus auriculares deportivos y tu fuerza de voluntad vuelve a imponerse, sientes las piernas más ligeras y tu respiración se hace más acompasada. Has recuperado las fuerzas, justo cuando más lo necesitabas. Sin embargo, por cada corredor que confía en el poder que tiene una playlist, hay cientos que se burlan de los que piensan así.
Para ellos, es una distracción. Dicen que es mucho mejor escuchar al cuerpo, estar pendiente de la respiración y de la forma en que se corre. Pocos temas parecen suscitar actualmente debates tan acalorados entre los runners. Por su parte, la ciencia lo tiene claro: la música puede mejorar nuestro rendimiento con unos buenos auriculares para corredores. De hecho, hay estudios que sugiere que no solo ayuda a regular el ritmo, sino también a la percepción del esfuerzo, a la capacidad de controlar el ritmo, a la distancia que se recorre e, incluso, a la rapidez con que nos recuperamos. Pero ese ya es otro tema, y aquí te vamos a dar las claves para saber elegir correctamente unos auriculares deportivos para corredores y además te dejamos algunas de las mejores opciones del mercado en este 2025.
Qué auriculares deportivos para corredores comprar en 2025
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Qué tener en cuenta a la hora de comprar unos auriculares deportivos para corredores
Cuando estás buscando auriculares deportivos para salir a correr, hay varios factores importantes que debes tener en cuenta para asegurarte de elegir un modelo que se adapte a tus necesidades y te ofrezca una buena experiencia. Aquí te contamos los aspectos más relevantes:
Ajuste y comodidad
Si eres de los que no puedes salir a correr sin unos auriculares deportivos mientras retumban algunas de las canciones más motivadoras para correr, estarás de acuerdo con nosotros que los auriculares diseñados para el deporte deben cumplir una serie de requisitos. Debemos buscar unos auriculares deportivos que sean ligeros, se ajusten bien y permanezcan en su lugar mientras corres. Los diseños con ganchos para las orejas, con aletas de silicona o de conducción ósea pueden ser una gran opción.
Impermeabilidad
Pero no son las únicas características importantes, también deben ser resistentes al agua y al sudor, por supuesto, para evitar que se estropeen. Para ello, debes saber que debe cumplir con la certificación IPX4 o superior, que indica que dichos dispositivos son resistentes al sudor y a las salpicaduras de agua.
Calidad de sonido
Si usamos unos auriculares para correr es porque nos gusta escuchar y disfrutar de la música, libros o podcast mientras sumamos kilómetros. Por eso, debemos asegurarnos de que los auriculares te aseguren un sonido equilibrado, con buenos graves. Otro aspecto importante, pero no esencial, es la cancelación activa de ruido que te ayuda a bloquear ruidos ambientales. Sin embargo, asegúrate de que tenga un modo de transparencia o una forma de escuchar el entorno para mayor seguridad mientras corres. En este caso, si te preocupa tu seguridad, opta por unos auriculares deportivos de conducción ósea.
Para que puedes escuchar tu música favorita mientras corres, los auriculares deportivos deben estar conectados a un dispositivo a través de una conexión. Y este caso, opta por aquellos que tengan Bluetooth 5.0, porque te ofrecen una conexión más estable y de mayor alcance. Eso sí, además, hay que asegurarse de que son compatibles tanto con el teléfono móvil o también con el reloj inteligente.
Tendrás que manejar la música mientras estás corriendo y para que no tengas que parar para hacerlo desde el móvil, busca unos auriculares deportivos con controles fáciles de usar. Con ellos podrás fácilmente ajustar el volumen, cambiar de canción y responder llamadas sin tener que sacar el teléfono de tu riñonera o mochila. Y si ya incluye la capacidad de hablar con tu asistente de voz como Siri, Google Assistant o Alexa, mucho mejor, porque puede ser una ventaja para realizar tareas rápidamente con comandos de voz.
Cuál es la batería recomendada para unos auriculares deportivos para corredores
La duración de la batería es, sin duda, una de las partes más importantes a la hora de elegir unos buenos auriculares deportivos para corredores. La mejor opción son aquellos que ofrecen al menos 6-8 horas de reproducción continua. Si corres largas distancias o entrenas frecuentemente, una mayor duración de la batería es crucial. Y si ya tienen además la función de carga rápida, mucho mejor, porque puedes disfrutar de ellos con solo unos minutos de carga. Además, algunos auriculares deportivos para corredores vienen con un estuche de carga que no solo protege los auriculares, sino que te permite recargarlos mientras no los usas.
Qué tipo de auriculares deportivos para corredores existen
Por suerte, los avances tecnológicos en este campo han hecho que tengamos una gran variedad de dispositivos para escuchar música mientras corremos. Sobre todo después de que sabemos que correr con música ayuda a aumentar la motivación, así como también escuchar algunos podcast sobre running, nutrición y deporte, etc, que además servirán para aprender más sobre nuestro deportivo favorito.
Existen cuatro modelos diferentes que puedes usar a la hora de practicar deporte al aire libre como es correr. Para empezar están los que son totalmente inalámbricos. Estos no tienen ningún tipo de cable de conexión ni gancho que se extiendan alrededor de la oreja; sólo hay que introducirlo y ajustarlo al canal auditivo para evitar que se salgan a mitad de la carrera. Su estilo compacto hace que sean ligeros, pero también puede significar que tengan una autonomía menor. También existen los auriculares con gancho que se colocan sobre la oreja y eliminan la presión sobre el canal auditivo y además ayudan a que se mantengan los auriculares en su sitio y tengan un mejor ajuste. Además, añadir un gancho puede mejorar el ajuste de los auriculares, ya que hay un segundo punto de contacto para mantenerlos en su sitio.
También están los más conocidos, que son los auriculares con cable y que poco a poco son menos populares para correr. Si no te molesta el cable, ganarás no solo en tener una autonomía inimitable, también te gastaras mucho menos dinero. Además, son mucho más ligeros y compactos que el resto de auriculares. Por último, están los auriculares de conducción ósea y que cada vez son más usados por los corredores que buscan un plus de seguridad al correr por la ciudad o disfrutar de los sonidos de la naturaleza si corren por montaña. El motivo es porque al tener un diseño que descansa sobre las sienes en vez dentro del conducto auricular te permite escuchar todos los ruidos que te rodean mientras estás corriendo.
Auriculares deportivos para correr: modelos y comparativa
Teniendo en cuenta todas las características y también los valores a tener en cuenta antes de elegir unos auriculares deportivos, hemos seleccionado algunos de los modelos más vendidos y con mejor relación calidad-precio que podemos encontrar actualmente en el mercado.
Pros
- Comodidad total
- No se mueven
- Sonido sorprendente
- Carga rápida
- Buena relación calidad-precio
Cons
- Sin cancelación activa de ruido
No tapan el oído, no se mueven, no pesan. Por algo los Acefast Acefit Air se han colado entre los auriculares más vendidos para correr. Y es fácil entenderlo: su tecnología de conducción ósea y diseño abierto permiten escuchar música sin aislarte del entorno, algo clave si entrenas en ciudad, por caminos o en tiradas largas con tráfico cerca.
Lo mejor es que, a pesar de su ligereza (solo 7,5 g), ofrecen una calidad de sonido más que notable: graves potentes, medios equilibrados y un volumen suficiente incluso con viento o ruido ambiente. La unidad de 20 mm y su arquitectura con tres imanes se notan desde el primer kilómetro. Además, se ajustan sin molestar gracias a un gancho de goma que no presiona y se queda en su sitio incluso en cambios de ritmo o cuestas.
¿Extras? Control táctil, app con ecualizador personalizable y carga rápida: con solo 10 minutos tienes batería para dos horas. No llevan cancelación activa de ruido, pero eso, para muchos corredores, es justo el punto fuerte.
Por 79,99 €, son una opción muy equilibrada si buscas comodidad, seguridad y buena música mientras corres.
SANOTO Auriculares deportivos de conducción ósea
Si sales a correr por la ciudad, quieres seguir escuchando música, y te preocupa tu seguridad. Estos auriculares de conducción ósea que están arrasando en Amazon son la mejor opción para escuchar tu música motivante sin perder la referencia de todo lo que te rodea (como el tráfico). Con un diseño openear se ajustan sobre tu mandíbula. No cuestan más de 50€, tienen una gran calidad de sonido, son ligeros y cómodos para hacer que sientas que no los llevas puestos porque no se mueven de su sitio en ningún momento. Es muy buena opción si te necesitas escuchar música durante una larga maratón, ya que además tienen una gran autonomía.
Características
| Batería | 6-8 horas |
|---|---|
| Tipo | Conducción ósea |
| Impermeablidad | Si (IPX7) |
| Cancelación de ruido | No |
| Conexión | Bluetooth 5.0 |
| Peso | 29 gramos |
Los auriculares Beats Studio Buds son increíblemente pequeños. No ocuparan nada de espacio y se mantendrán en su sitio siempre, sin embargo, pueden que sea un poco difíciles de manejar si tienes las manos grasientas de crema solar o empapadas de sudor. Afortunadamente, la humedad no afectará a la calidad del sonido, el funcionamiento o el ajuste. Los botones son táctiles y tan solo requieren de una ligera pulsación para que puedas reproducir/pausar, dos para saltar, tres para retroceder y una larga para activar el modo ANC/transparencia o la asistente Siri. La calidad de su sonido además es bastante potente. Todo esto hace que sea una opción increíble para correr y por un precio más o menos asequible.
Características
| Batería | Hasta 8 horas |
|---|---|
| Tipo | Intraurales |
| Impermeabilidad | Si (IPX4) |
| Cancelación de ruido | No |
| Conexión | Bluetooth 5.0 |
| Peso | 48 gramos con estuche incluído |
Pros
- Audio de alta resolución
- Muy cómodos
- Carga rápida
Cons
- La cancelación de ruido no es su fuerte
Si eres más de auriculares inalámbricos, este modelo de Sony cuenta con un soporte con cámara de aire que se ajusta a la perfección en el oído, por lo que la estabilidad y comodidad están más que garantizadas para hacer deporte. Además, son resistentes al agua y al sudor, así que se pueden utilizar tanto en actividades de interior como en exteriores.
Tienen cancelación activa de ruido aunque el aislamiento no es completo del todo. Eso sí, la calidad del sonido es su mejor característica, ya que cuentan con conversión de señales de música y un ecualizador personalizable que te permite ajustar el sonido a tu gusto y necesidades.
| Autonomía | 21h. (6 horas + 15 con el estuche) |
|---|---|
| Tipo | Intraurales |
| Peso | 4,9 gramos |
| Resistencia al agua | IPX4 |
| Cancelación de ruido | Sí |
Pros
- Diseño flexible y seguro
- Potente cancelación de ruido
- Gran batería
Cons
- El precio puede ser algo elevado
Los auriculares deportivos Sport X20 de Soundcore tienen unos ganchos ajustables que se pueden extender y girar para ajustar a la perfección en las orejas. Además, cuentan también con la tecnología SweatGuard, exclusiva de Soundcore, que protege los componentes internos del agua, el sudor y el polvo, por lo que no se mueven ni aunque sudes muchísimo.
Con la app de los Sport X20 puedes configurar el sistema de sonido para que se adapte a tus necesidades, y con la cancelación de ruido no escucharás ningún ruido del exterior, un punto positivo para los entrenamientos al aire libre pero, sobre todo, para los que sean en el gimnasio.
Características
| Batería | 12 horas |
|---|---|
| Tipo | Intraurales |
| Impermeabilidad | Sí (IP68) |
| Cancelación de ruido | Sí |
| Conexión | Bluetooth 5.3 |
Pros
- Diseño perfecto para no perderlos
- Cómodos
Cons
- El estuche es algo grande
- Su precio puede ser elevado
Si tratas de no perder los auriculares cada vez que sales a correr, aquellos con gancho pueden servirte de ayuda si eres algo despistado. Estos de Skullcandy son flexibles y moldeables alrededor de la oreja para asegurar un ajuste perfecto, pero son un poco grandes y pueden interferir si usas gafas de sol o una gorra. Aunque esto tampoco es un problema como puede ser el tamaño del estuche que puede llegar a ser molesto en caso de tener que llevártelo para cargarlos durante alguna carrera de larga distancia. ¿Su sonido? Aceptable y te permite escuchar podcast y música aunque entre algún tipo de ruido del exterior, algo que además ayuda a correr con seguridad por la ciudad.
Características
| Batería | Hasta 40 horas de uso |
|---|---|
| Tipo | Intraurales con gancho |
| Impermeabilidad | Si (IP67) |
| Cancelación de ruido | No |
| Conexión | Bluetooth 5.0 |
| Peso | 50 gramos con estuche |
Pros
- Cómodos
- Ligeros y eficaces
- Gran batería
Cons
- El precio puede ser elevado
- El viento puede afectar al sonido
Los auriculares de conducción ósea será la mejor baza para todos aquellos a los que les molesta llevar los oídos tapados. Este modelo transmite el sonido a través de los huesos del pómulo. Puede que no te lo creas, pero es una de las mejores opciones en auriculares deportivos para corredores por su seguridad, calidad de sonido y batería. Te asegura unos sonidos de frecuencia media y alta completamente nítidos, y unos graves de gran profundidad, hasta 10 horas de batería autónoma y son totalmente impermeables tanto al sudor como a la lluvia. Y lo mejor es que cuentan con el respaldo de la Federación Inglesa de Atletismo. ¿A qué suena bien?
Características
| Batería | Hasta 10 horas de uso |
|---|---|
| Tipo | Conducción ósea |
| Impermeabilidad | Si (IP55) |
| Cancelación de ruido | No |
| Conexión | Bluetooth V5.1 |
| Peso | 29 gramos |
Pros
- Fáciles de usar
- Muy compactos
- Diseño elegante
Cons
- El precio puede ser alto
Los auriculares FreeBuds Pro 2 van a ser la delicia de cualquier corredor. Incorporan un exclusivo sistema de sonido 'Ultra-hearing True Sound' que coordina de forma inteligente dos drivers independientes para graves y agudos, para así conseguir un rendimiento de audio perfecto. Equipados con una batería de larga duración, que puede llegar a durar hasta 18 horas, y con resistencia a las salpicaduras de agua IP54, por lo que no se ve afectado por la lluvia o el sudor. Entrenar con estos auriculares será un placer que no debes dejar pasar por alto.
Características
| Batería | Hasta 30 horas de uso |
|---|---|
| Tipo | Intraurales |
| Impermeabilidad | Si (IP54) |
| Cancelación de ruido | Si |
| Conexión | Bluetooth V5.2 |
| Peso | 58 gramos |
Pros
- Fácil de usar
- Gran calidad de sonido
- Se conectan a dispositivos Android
Cons
- Al no tener almohadillas, se podrían caer de la oreja
Apple ha rediseñado sus auriculares inalámbricos en esta tercera versión que combina lo mejor del modelo más básico y el Pro. DE ahí, que tenga una calidad de sonido mejorada, incluido la posibilidad de disfrutar del audio espacial, y con cancelación de ruido, aunque podrás seguir recibiendo sonidos del exterior, por lo que te ayudará a correr por la ciudad con seguridad. Además, su fácil manejo para reproducir y pausar la música hace que también sea perfecto. El único problema: es que a algunos corredores puede que no les guste mucho que no se mantenga en su sitio en todo momento. Y su diseño te permite usarlo también para tu vida diaria.
| Batería | Hasta 5 horas de reproducción de audio con una carga |
|---|---|
| Tipo | Intraurales |
| Impermeabilidad | Si (IPX4) |
| Cancelación de ruido | Sí |
| Conexión | Bluetooth 5.0 |
| Peso | 4.3 gramos cada uno/ 32,3 g con el estuche |
Samsung Galaxy Buds FE
Pros
- Batería de larga duración
- Cómodos y ligeros
- Gran calidad de sonido
Cons
- El precio puede ser elevado
Con una especie de aletas, estos auriculares de Samsung consiguen mantenerse en la oreja durante todo momento. Estos Galaxy Buds FE tienen todo lo que necesitas para correr: cuentan con zona táctil para los controles, modo de cancelación de ruido y ambiente, un total de 30 horas con hasta 8,5 horas de reproducción por carga y una calidad de sonido que se caracteriza por ofrecerte unos bajos potentes y profundos. Además si crees haberlos perdido, a través del teléfono te permite encontrarlos fácilmente. Y si se te olvidan de casa cuando vayas a correr, te mandarán una notificación para que no tengas que volver a casa cuando ya estés lejos.
Características
| Batería | Hasta 30 horas de uso |
|---|---|
| Tipo | Intraurales |
| Impermeabilidad | No |
| Cancelación de ruido | Si |
| Conexión | Bluetooth v5.2 |
| Peso | 5,6 gramos |
E-commerce Product Manager en Hearst España. Licenciada en Periodismo en la Universidad Europea de Madrid y Máster en Tecnologías Multimedia en la Universidad CEU San Pablo. Desde que entré en este mundo me especialicé en información televisiva y trabajé para las revista Telenovela, Teleprograma, Supertele y Teleindiscreta durante 17 años. Después, me formé en el fascinante mundo del posicionamiento web (SEO) y la afiliación. En esta andadura sigo actualmente y vendo de to, señoresssss.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
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