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Emily Lipson

5 zapatillas de Nike para correr con confort y personalidad por la ciudad o la montaña esta primavera

El buen tiempo despierta las ganas de moverse y correr, caminar o explorar vuelve a ser un plan diario. Por eso, hemos hecho una selección de las zapatillas perfectas para acompañarte con estilo, comodidad y tecnología en cada paso.

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Ahora que empieza a notarse el calor primaveral, las ganas de moverse regresan. Puede que sea por la luz, por los planes al aire libre o por esa energía que siempre trae el cambio de estación. Es el momento en el que volver a correr, caminar más o incluso explorar la montaña se convierte en una necesidad vital para muchos. Y como ocurre con todo lo que se vuelve rutina —y placer—, hacerlo con las zapatillas adecuadas marca la diferencia.

Nike ha sido, durante décadas, una de las marcas de referencia para quienes quieren iniciarse en el running, tener una vida activa o simplemente moverse con más comodidad sin rechazar al estilo. Y aunque muchos la asocian solo con los atletas más avanzados o los corredores más rápidos, su catálogo es tan amplio que cubre todos los perfiles: desde quienes dan sus primeros pasos hasta quienes se enfrentan a maratones o rutas de trail exigentes.

La temporada de buen tiempo llega con novedades, rediseños y modelos que combinan mejor que nunca amortiguación, eficiencia y estilo. Porque sí, ahora las zapatillas también forman parte de nuestro look diario, y Nike ha sabido anticiparse a esa fusión entre rendimiento y estética. La colección para esta primavera-verano 2025 incluye modelos para correr, caminar, subir montañas o simplemente vestir con un aire deportivo y urbano.

Y como ya ha llegado el buen tiempo, no hay mejor momento que este para renovar zapatillas y elegir ese modelo que te acompañará en cada paso. Nike tiene cinco opciones clave para esta temporada que destacan por su diseño, su innovación y su capacidad de adaptarse a todos los ritmos de vida: Vomero 18, Pegasus Premium, Pegasus 41, Zegama 2 e Initiator. Una selección versátil, con tecnología de vanguardia y estilo de sobra para caminar, correr o simplemente moverse con ganas esta primavera de 2025.

No hay duda de que invertir en unas buenas Nike esta temporada es una apuesta segura

1
Las más amortiguadas

Nike Vomero 18

Vomero 18

Si buscas la máxima comodidad por encima de todo, las Nike Vomero 18 son una apuesta segura. Están diseñadas para ofrecer una experiencia de pisada suave, de máxima amortiguación que consigue que sean ideales para rodajes largos, entrenamientos regenerativos o simplemente para quienes quieren sentir la máxima protección bajo los pies. Su mediasuela de doble densidad donde se combina la espuma ZoomX en la parte superior y la ReactX en la parte inferior proporciona una amortiguación lujosa, mientras que el upper se adapta con suavidad al pie, manteniéndolo ventilado en todo momento y garantizando confort desde el primer kilómetro. Son la elección perfecta para quienes quieren cuidarse al correr y proteger articulaciones, sobre todo en entrenamientos de más volumen o días de recuperación.

2
Las más todoterreno

Nike Pegasus 41

Pegasus 41
Crédito: Nike

Por todo el mundo que conoce la Pegasus sabe que es la zapatilla más versátil de Nike, pero en esta versión número 41, lo es aún más. Y esto se debe a su mediasuela con espuma ReactX, hecha de material sostenible. Y, por supuesto, las inseparables unidades Air Zoom, una en el talón y otra en el mediopié. En carrera, esta combinación de tecnologías ofrece un equilibrio ideal entre reactividad elasticidad y amortiguación. Son ligeras, resistentes y con un diseño que funciona igual de bien en rodajes tranquilos como en entrenamientos más intensos, para correr un 10K como una maratón. Por algo son uno de los modelos más longevos y queridos de Nike. Si solo vas a tener unas zapatillas para correr esta primavera, que sean estas: cumplen con todo y se adaptan a cualquier tipo de sesión.

3
Las más reactivas (y bonitas)

Nike Nike Pegasus Premium

Nike Pegasus Premium
Crédito: Nike

Si te gusta la Pegasus pero estás buscando unas sensaciones más reactivas y ágiles bajo los pies, las Nike Pegasus Premium ofrecen una experiencia más viva y dinámica. Este nuevo modelo, que próximamente lanzará la marca, está diseñado con una combinación de espuma ZoomX con ReactX en el talón y una unidad de Air Zoom curvada entre ambas capas. Con esto consigue que las zancadas sean mucho más reactivas y amortiguadas en cada despegue y estables en cada impacto. Perfectas para entrenamientos de calidad, cambios de ritmo o simplemente para quienes quieren notar más respuesta bajo los pies sin renunciar a la comodidad. Su diseño moderno y su ajuste seguro las convierten en una gran opción para corredores de nivel medio-avanzado que quieren sumar velocidad sin perder versatilidad.

4
Para la montaña

Nike Zegama 2

Zegama 2

Si esta primavera te apetece dejar el asfalto atrás y descubrir nuevos caminos en la montaña, las Nike Zegama 2 son una gran compañera de aventura. Están pensadas para el trail running más exigente y se nota: ofrecen una tracción sobresaliente en terrenos irregulares, ya sean crestas empinadas, zonas de roca, barro o senderos técnicos. La clave está en su suela Vibram Megagrip, con un patrón de tacos específico que te mantiene firme en cada zancada. La parte superior viene reforzada para darte protección sin perder comodidad. El tejido es elástico, se adapta como un guante y te ofrece sujeción incluso en rutas largas. A todo eso se suma una mediasuela con espuma ZoomX, la más reactiva de Nike, que aporta una amortiguación sensible tanto en las subidas como en los descensos. Si esta temporada quieres llevar el swoosh al corazón de la naturaleza, este es el modelo que necesitas.

5
Para el día a día

Nike Initiator

 Initiator

No todos los días se sale a correr. Pero eso no significa renunciar al confort ni al estilo. Las Nike Initiator son las zapatillas ideales para esos días más tranquilos en los que necesitas comodidad sin complicarte. Perfectas para caminar, moverte por la ciudad, hacer recados o incluso completar un look casual con un toque deportivo. También funcionan muy bien en el entorno laboral, siempre que el código de vestimenta lo permita. Su diseño se inspira en las zapatillas de running clásicas, con un perfil bajo, materiales ligeros y transpirables y ese aire retro que combina con todo. Las puedes llevar con vaqueros, joggers o incluso con prendas más técnicas si buscas un contraste interesante. Porque el movimiento no solo está en los entrenamientos: también está en los pequeños trayectos, en la rutina y en esos pasos que sumas sin darte cuenta. Y para todo eso, las Initiator son una apuesta segura

Headshot of Carlos Jiménez

Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva. 

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