Dove correre a Milano? 7 percorsi suggestivi tra natura e città

Milano propone numerosi percorsi ideali per le appassionate di running che desiderano allenarsi e scoprire angoli suggestivi della città. Ci sono itinerari adatti a tutte le esigenze che permettono a chi ama la corsa di allenarsi in ambienti stimolanti e ricchi di storia.

Scegliere il percorso giusto e sapere dove correre a Milano può trasformare ogni sessione di running in un'esperienza unica, contribuendo al benessere fisico e mentale.

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Migliori percorsi running a Milano

Ecco una selezione dei migliori itinerari per correre nel capoluogo lombardo.

Parco Sempione

Situato tra il Castello Sforzesco e l'Arco della Pace, Parco Sempione è uno dei luoghi più iconici per i runner milanesi. Il circuito principale si estende per circa 3,5 km, attraversando viali alberati, laghetti e monumenti storici. La presenza di ampie aree verdi e la vicinanza a punti di interesse culturale rendono questo parco ideale per allenamenti rigeneranti.

Naviglio Grande

Per chi ama correre in scenari pittoreschi, il percorso lungo il Naviglio Grande è perfetto. Partendo dalla Darsena, si segue il canale attraversando luoghi storici come il Vicolo dei Lavandai e la Chiesa di San Cristoforo. Questo itinerario offre la possibilità di allontanarsi dal centro cittadino, immergendosi in un'atmosfera unica, soprattutto nelle prime ore del mattino quando l'area è meno affollata.

Parco Monte Stella

Conosciuto come la "Montagnetta di San Siro", il Parco Monte Stella offre un percorso di circa 2,5 km caratterizzato da salite e discese, ideale per chi desidera potenziare la muscolatura e prepararsi a gare con dislivelli. La collina artificiale, alta 45 metri, permette anche di godere di una vista panoramica sulla città, rendendo l'allenamento ancora più gratificante.

Parco Lambro

Situato nella zona nord-est di Milano, il Parco Lambro si estende per 773.000 metri quadrati, con ampi spazi verdi e percorsi variegati. Il circuito principale è di circa 3,7 km, ma è possibile estendere l'allenamento esplorando i vari sentieri interni. La presenza del fiume Lambro aggiunge un elemento naturale che rende la corsa più piacevole e rilassante.

Idroscalo

Per chi desidera un percorso più lungo, l'anello intorno all'Idroscalo misura circa 6,5 km. Questo lago artificiale, spesso definito il "mare di Milano", offre un ambiente tranquillo e scenografico, ideale per sessioni di running prolungate. La presenza di aree attrezzate e spazi verdi lo rende adatto anche a chi vuole combinare l'allenamento con momenti di relax.

Naviglio della Martesana

Questo percorso si sviluppa lungo il Naviglio della Martesana e si presenta come un tragitto che unisce la bellezza naturale del canale a scorci storici della città. La pista ciclabile e pedonale che costeggia il naviglio permette di correre in sicurezza, lontano dal traffico cittadino, attraversando quartieri caratteristici e aree verdi.

Giardini Pubblici Indro Montanelli

Situati nel quartiere di Porta Venezia, i Giardini Indro Montanelli contengono un percorso di circa 2 km tra viali alberati, specchi d'acqua e edifici storici come il Planetario e il Museo di Storia Naturale. Le aree ombreggiate rendono questo parco particolarmente adatto per le corse estive all’interno di un ambiente sereno nel cuore della città.