Le migliori ellittiche per tenersi in forma

Sappiamo quanto sia importante l’allenamento delle gambe perché, in fin dei conti, la corsa si basa propria sulla parte inferiore del corpo che deve essere dotata della resistenza necessaria. Pertanto, riteniamo che questa bici ellittica sia un’ottima candidata da portare a casa, dal momento che offre la migliore esperienza di allenamento grazie agli otto livelli regolabili di resistenza magnetica e alla massa inerziale di otto chilogrammi. Con questo modello è possibile svolgere un lavoro mirato sui muscoli degli arti inferiori, in modo da ottenere gambe forti e sode con un buon allenamento e impegno.

Inoltre, questo modello presenta anche un ulteriore elemento che renderà l’esperienza di utilizzo più divertente e sopportabile. Stiamo parlando di uno schermo LCD, ma non si tratta di uno schermo qualsiasi, poiché questo trainer ellittico professionale non solo mostra la velocità, il tempo, la distanza totale, le calorie bruciate, ma permette anche di consultare altri dati molto importanti da tenere in considerazione durante l’allenamento, come la frequenza cardiaca. Questo perché è dotato di un sensore di battito cardiaco sul manubrio, in modo che mentre ci si allena tenendosi al manubrio della cyclette, questa calcola la frequeza cardiaca in modo da poterla controllare e tenere sotto controllo.

Se hai deciso di iniziare a fare sport per la prima volta e vorresti provare le ellittiche, ti segnaliamo il marchio BH Fitness che ha questa opzione di base estremamente valida.

Questo modello per principianti ha un volano di nove chilogrammi, con otto livelli di resistenza e uno schermo LCD su cui è possibile visualizzare i dati più importanti durante l’allenamento. Ma uno dei punti che più attira la nostra attenzione (e che lo rende il prescelto per dare il massimo durante l’allenamento) è il fatto che ha un design compatto, in modo da poter essere usato regolarmente a casa e da poterlo riporre e tirare fuori ogni volta che si vuole senza preoccuparsi di dove metterlo.

Per chiudere questo elenco, abbiamo voluto aggiungere una bici ellittica che sarà la gioia degli atleti professionisti. Quindi, se ti alleni quasi ogni giorno o se stai uscendo da un infortunio e non vuoi perdere la tua forma fisica, continua a leggere perché ti stiamo per mostrare un modello che ti piacerà moltissimo. Questo trainer ellittico per uso intensivo consente di allenarsi tra le sette e le 20 ore alla settimana. È dotato di un sistema di inerzia da 20 kg, di un sistema di freno magnetico fluido e silenzioso e di 12 programmi preimpostati con 24 livelli di resistenza. La sua falcata è di 46 cm e i pedali hanno una separazione minima per avere un movimento naturale.

Inoltre, questo trainer è in grado di sostenere fino a 150 kg e si può collegare a una fascia toracica per la frequenza cardiaca (inclusa) tramite la connessione Bluetooth al cellulare, il che contribuisce a rendere questo modello di cyclette uno dei preferiti. Riteniamo inoltre importante sottolineare che questo modello è dotato di un’interessante funzione che ti incoraggia a percorrere il maggior numero di chilometri in un determinato periodo di tempo, così che potrai migliorare la tua resistenza, i tuoi obiettivi e le tue future sfide sportive.

Con volano da sei chilogrammi e 16 livelli di resistenza, questa elettrica con sistema frenante magnetico motorizzato è la scelta ideale per chi è alla ricerca di uno strumento per allenarsi che sia affidabile e sicuro.

I pedali sono regolabili e lo schermo LCD a colori è retroilluminato. È possibile tenere traccia di tempo, velocità, distanza, calorie bruciate, recupero e pulsazioni dato che sono presenti sensori Hand Pulse. Può sostenere un peso massimo di 120 chilogrammi.

Dispone di un volano da 11 chilogrammi, dotata di resistenza magnetica regolabile elettronicamente e di display LCD con supporto per smartphone.

Tra le ellittiche disponibili in commercio è una tra le più interessanti perché dotata di vari programmi tra cui scegliere per un allenamento mirato. Un device che è adatto sia per i principianti che per i più esperti, con tecnologia Bluetooth che consente l’utilizzo delle app Kinomap e Zwift e manopole con sensore di frequenza cardiaca.

È la scelta ideale per chi ha poco spazio in casa e necessita di ottimizzarlo al meglio, completamente richiudibile infatti e semplice da riporre.

Con sistema di frenaggio magnetico e 16 livelli di resistenza tra cui scegliere, è davvero performante. Inoltre è dotata di display LCD retro illuminato, supporto per smartphone tablet, sistema bluetooth per poterla utilizzare in abbinamento alle migliori app sportive. Dispone anche di sistema rilevazione cardio hand pulse e di un ricevitore wireless nel caso in cui si voglia utilizzare la fascia cardio.

Tra le ellittiche più interessanti, dobbiamo menzionare anche questo modello con sistema di resistenza magnetica e volano da otto chilogrammi che consente di ottenere una falcata fluida e naturale e che risulta ideale per ogni persona, qualunque sia la sua preparazione atletica.

È compatibile con l’app Kinomap e dispone di livelli di resistenza regolabili, con supporto per dispositivi e cardiofrequenzimetro. Inoltre è un modello pieghevole in verticale, così da ottimizzare lo spazio disponibile in casa e poterla riporre senza difficoltà quando non viene utilizzata.

È un modello che si autoalimenta con i tuoi movimenti, non serve quindi avere a disposizione alcuna presa per poterla utilizzare.

Garantisce un passo lungo ed è possibile scegliere tra 15 livelli di resistenza. Con volano da nove chilogrammi, assicura una pedalata fluida. Tra le altre importanti caratteristiche, la presenza di 24 programmi preinstallati e gli indicatori di tempo, distanza, velocità, calorie, frequenza cardiaca e cadenza per tenere sotto controllo i propri allenamenti.

È una tra le ellittiche migliori, con lunghezza del passo 33 centimetri che permette di allenarsi in modo efficace tra le quattro mura domestiche senza dover rinunciare al comfort.

Dispone di un volano da sette chilogrammi e di una console per controllare calorie, distanza, tempo, velocità, cadenza e anche, grazie alla presenza di sensori Hand Pulse, frequenza cardiaca. Sono presenti nove programmi di allenamento preimpostati per allenarsi con maggiore motivazione ed è possibile collegare questo strumento alle app sportive più amate.

È compatibile con FTMS Econnected +Kinomap e si può collegare senza difficoltà alla maggior parte degli smartwatch sportivi e delle fasce cardio.

La lunghezza del passo è di 33 centimetri e sono disponibili 10 livelli di resistenza tra cui scegliere, regolabili manualmente. Il volano è da quattro chilogrammi e assicura una pedalata morbida che risulta particolarmente adatta per i principianti.

Articolo pubblicato il 26 giugno 2024 e aggiornato l'8 agosto 2025