Dunque, nel 2025 uno dei tuoi buoni propositi è quello di esordire in una maratona. Se è così sei sicuramente nel posto giusto. Oggi infatti ti darò qualche consiglio di massima per capire in quale gare dovresti correre per la prima volta la gara regina.
La preparazione di una maratona è sempre un viaggio lungo, una percorso che può durare fino a sei mesi... ma sappi che tutta la fatica che farai nei tuoi allenamenti sarà ripagata dalla gioia di oltrepassare il traguardo una volta in gara. Ma in un calendario sempre più fitto di appuntamenti italiani ed esteri: in che modo scegliere dove gareggiare?
Come scegliere la prima maratona
La scelta della prima maratona non va mai lasciata al caso, in molti optano per gare vicino casa o poco partecipate, io, invece, ho un'altra idea. Da anni ripeto ai miei runner che la prima 42K della vita dev'essere fatta in una grande manifestazione.
Correre per così tanti chilometri con poche persone attorno può non essere una grande idea per un'esordiente, mentre l'esperienza di vivere una maratona piena di persone, viva può essere una grande emozione per la prima maratona. Correre nel "traffico" e nel frastuono del tifo può essere molto affascinante. Come gare, io consiglio un esordio a New York o Berlino, all'estero, mentre in Italia sono da prendere in considerazione eventi come Roma, Milano, Firenze e Venezia, da sempre i più partecipati nel nostro Paese.
Questa è la massima che sento di darti, ma sappi che la maratona è una gara unica, un'emozione speciale e vedrai che qualsiasi sia la gara che sceglierai ti divertirai!
