Sabrina Galimberti
Cresciuta in una famiglia di sportivi, pratica atletica leggera nella specialità dei 100-200mt piani. È stata anche in Nazionale. Laureata in Scienze Motorie e trainer per atleti di diverse discipline sportive, ha lavorato come chinesiologa (esperta del movimento) e, dopo aver conseguito il diploma in Massoterapia e Osteopatia, lavora in modo multidisciplinare per migliorare lo stile di vita e le condizioni psico-fisiche dei pazienti. Linkedin
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Prima e dopo la gara: 5 esercizi per il runner
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Se dopo una gara hai dovuto viaggiare in auto, treno o macchina senza poterti muovere, prova questi esercizi per velocizzare il recupero muscolare appena rientrato a casa
Terapia del ghiaccio: come quando e come usarlo
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