Federica Saia
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Che cos'è il dolore al tallone, perché lo avvertiamo e come curarlo
Un infortunio che non bisogna sottovalutare in quanto spesso può evolvere in altre patologie, alterando la postura corretta
03/12/2023

Che cos'è lo stiramento muscolare e perché è importante monitorarlo
Cause, sintomi e rimedi per un fastidio che non va sottovalutato per evitare di incorrere in danni più gravi e duraturi
02/12/2023

Ricette cena post workout: cosa mangiare dopo l'allenamento
Unire gusto ed efficacia nell'alimentazione è assolutamente possibile: provate a seguire una di queste proposte
01/12/2023

Sperone calcagno: che cos'è, quali sono le cause ed i sintomi
Un fenomeno fastidioso che a volte può essere asintomatico ma su cui bisogna intervenire quanto prima per evitare che il quadro si complichi
27/11/2023