Durante la gravidanza molte runners hanno dovuto abbandonare i reggiseni sportivi abituali poiché la fascia diventa stretta e scomoda sulla gabbia toracica. Questo problema è comune tra le donne in dolce attesa, poiché la gabbia toracica si espande per fare spazio all'utero che cresce e per l'aumento del consumo di ossigeno.
Anche il seno si ingrossa in preparazione per l'allattamento. Questi cambiamenti corporei rendono necessario trovare un reggiseno sportivo che si adatti adeguatamente al corpo in trasformazione.
Le diverse esigenze di supporto per il seno durante la gravidanza possono variare significativamente. Alcune donne riescono a indossare gli stessi reggiseni per tutta la gravidanza, mentre altre devono cambiare due o tre taglie. Nelle fasi finali, il seno diventa molto più pesante, rendendo cruciale il giusto supporto.
Quando si sceglie un reggiseno sportivo per la gravidanza, è importante selezionare modelli con materiali morbidi e flessibili che permettano l'allungamento. Le aziende specializzate offrono reggiseni con spalline regolabili e fasce estensibili per adattarsi ai cambiamenti corporei. Inoltre è essenziale che il reggiseno fornisca sostegno senza causare disagio o compressione eccessiva.
I reggiseni per la maternità spesso sono utili anche come reggiseni per l'allattamento, poiché i seni sono più grandi e pesanti durante questa fase. Per questo motivo è importante che il reggiseno offra supporto adeguato per prevenire problemi come la mastite. Sono consigliati i modelli senza ferretto sono consigliati.
SELENE - Reggiseno allattamento imbottito senza ferretto
Selene Selene Reggiseno Allattamento imbottito Senza Ferretto in Cotone Art. Jasmine (4, Rosa)
La collezione di reggiseni per la maternità include un modello con un regolatore scorrevole sulla fascia e parte frontale apribile per facilitare l'allattamento. Il materiale del reggiseno è apprezzato per la sua adattabilità durante la crescita del seno e della gabbia toracica.
COLOMI - Reggiseno per l'allattamento senza cuciture
COLOMI COLOMI Reggiseno Allattamento Premaman Senza Cuciture Reggiseno Allattamento Senza Fili per la Gravidanza (Purple, XXL)
Reggiseno per maternità e allattamento con fascia regolabile. Si tratta di un capo apprezzato per il materiale flessibile, inoltre il reggiseno non ha clip sulle coppe per aprirle facilmente durante l'allattamento. È consigliato per attività a medio impatto.
Zerodis - Reggiseno per l'allattamento in cotone traspirante
Zerodis Reggiseno Allattamento al Seno, Apertura Frontale No Anello Acciaio Traspirante Cotone Reggiseni Allattamento Alimentazione Infantile Biancheria Intima maternità per Donna in Gravidanza (36/80-Pink)
Questo reggiseno per gravidanza e allattamento presenta una fantasia a fiori e tonalità rosa e delicate. Il capo è realizzato in cotone senza cuciture per un maggiore comfort e senza ferretto. Facile da indossare, comodo e alla moda, è ideale per le neo mamme che desiderano avere un intimo gradevole.
Fascia di sostegno premaman
Queste fasce di sostegno premaman offrono un ottimo supporto aggiuntivo durante i movimenti quotidiani.
Non tutte le donne in gravidanza hanno bisogno di una cintura di sostegno, ma quando l'utero cresce e si altera la postura, si può avvertire una forte pressione sopra l'osso pubico. Una fascia di sostegno solleva la pancia e allevia questa pressione donando benessere.
È cruciale scegliere la taglia giusta e indossarla correttamente, posizionandola nella parte inferiore dell'addome e della schiena. Questo non solo allevia il dolore, ma aiuta anche nel recupero post-partum.
NEOtech Care - Fascia per maternità
NEOtech Care NEOtech Care - Fascia per maternità - Supporto per la gravidanza - Cintura vita/schiena/addome (Nero, L)
Questa fascia di supporto, progettata per sostenere la pancia, permette alle runners di continuare a correre fino a poco prima del parto (nei casi in cui riescano e possano farlo). La fascia è leggera ma resistente ed elastica per mantenere una buona postura sia in posizione statica che dinamica.
Koala Babycare – Fascia gravidanza sostegno pancia e schiena
Koala Babycare Koala Babycare – Fascia gravidanza sostegno pancia e schiena – Pancera gravidanza per alleviare il dolore e sentirti più leggera - Leopardata
Questa fascia è regolabile ed elastica con fantasia leopardata. Realizzata con materiale di ottima qualità, risulta facile da utilizzare per le donne in gravidanza, in particolare nei primi mesi. Inoltre, risulta invisibile sotto gli abiti evitando imbarazzi e o fastidi nei movimenti grazie al tessuto leggero e confortevole.
Gli occhiali da sole di Josh Kerr
Articolo tradotto da collaboratori esterni, per info e collaborazioni rivolgersi alla redazione
