6 leggings invernali, alleati perfetti per correre con il freddo
Quali sono i migliori leggings invernali da donna del 2024? Ecco 6 modelli per rimanere al caldo durante gli allenamenti e le corse nei mesi freddi
Allenarsi all’aperto durante i mesi più freddi richiede un abbigliamento tecnico in grado di offrire comfort, protezione dal freddo e traspirabilità. I classici leggings, spesso troppo leggeri, non bastano a mantenere il corpo caldo e asciutto durante una corsa o un allenamento.
Cosa considerare quando si scelgono leggings invernali
I tessuti sono il primo elemento da valutare. Secondo Kristen Hislop, allenatrice certificata di triathlon e personal trainer, è fondamentale scegliere materiali tecnici come il poliestere e il nylon, che allontanano il sudore dalla pelle evitando che il corpo si raffreddi. Un’altra opzione eccellente è la lana merino, apprezzata per le sue proprietà naturali: “È calda, traspirante e antibatterica, una soluzione ideale per gli allenamenti invernali”, afferma Hislop.
Per affrontare il freddo, sono necessari tessuti antivento come il Gore-Tex, che offrono protezione e controllo della temperatura. Milica McDowell, fisiologa dell’esercizio fisico e vicepresidente di Gait Happens, suggerisce anche leggings leggermente foderati in pile per maggiore comfort: “Sono perfetti per temperature di 15°F (-9°C) o inferiori, offrendo calore e accoglienza senza compromettere la traspirabilità”.
Un altro fattore da considerare è l’impermeabilità, essenziale per chi vive in zone soggette a neve e fango. Dettagli come cuciture sigillate e rivestimenti idrorepellenti possono fare la differenza per mantenere asciutto il corpo durante la corsa.
I migliori leggings invernali
Ecco quali elementi di abbigliamento da corsa invernale acquistare per affrontare le sessioni di running anche nelle giornate più fredde.
Si distinguono per il loro interno spazzolato, che li rende più caldi e morbidi rispetto alla versione classica. Realizzati in una miscela di poliestere ed elastan, offrono una vestibilità compressiva e traspirante, ideale per allenamenti sia indoor che outdoor. Ellen McAlpine, redattrice Hearst, ha testato entrambe le versioni dei leggings e afferma: “L'interno spazzolato non è così elegante come il tessuto originale, ma è comunque confortevole e traspirante, sia che si corra all’aperto sia che si sudi durante una sessione di sollevamento pesi”. I tester hanno apprezzato anche la loro capacità di rimanere al loro posto durante movimenti intensi e la vita alta che offre supporto nei punti giusti.
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Questi leggings rappresentano una scelta economica ma affidabile per l’inverno. Foderati in pile e realizzati in tessuto resistente alle intemperie, offrono protezione dal freddo e una vestibilità personalizzabile grazie alla coulisse in vita. I tester hanno trovato molto confortevole la struttura senza cuciture lungo l’interno delle gambe, che evita fastidiosi sfregamenti anche durante allenamenti ad alto attrito come la corsa. Le tasche multiple elasticizzate sono perfette per riporre piccoli oggetti essenziali come telefono, chiavi o portafogli.
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Sono tra i preferiti di Kristen Hislop e Milica McDowell. Il tessuto morbido e spazzolato assorbe il sudore e si asciuga rapidamente, risultando ideale per correre a basse temperature. Oltre alla loro efficacia contro il freddo, i leggings Fast and Free sono realizzati al 100% in poliestere riciclato. Non presentano cuciture interne, riducendo il rischio di sfregamenti, e sono dotati di tasche laterali e di un cordoncino in vita con ulteriori vani portaoggetti. I dettagli riflettenti completano il design, rendendoli una scelta sicura per chi si allena all’alba o al tramonto.
Perfetti per le temperature sotto lo zero sono progettati per garantire il massimo calore durante le sessioni di running invernale. Nicolette Accardi, redattrice del settore fitness, afferma: “Sono molto sensibile al freddo, e il tessuto interno più morbido mantiene il calore e allontana il sudore in modo da non congelare”. Inoltre, sottolinea che la vita alta aggiunge calore alla zona mediana, un ulteriore vantaggio per gli allenamenti all’aperto. Un dettaglio fondamentale per la corsa invernale è la presenza di elementi riflettenti, indispensabili per migliorare la visibilità in condizioni di scarsa luminosità.
Ideali per attività quotidiane o come alternativa ai collant da indossare sotto le gonne rappresentano una soluzione versatile per il clima invernale. Sono leggeri, caldi e progettati per offrire comfort durante diverse attività, dall’allenamento leggero alle uscite informali. Questi leggings vantano tecnologie proprietarie come Heat Retention e Dry, che li rendono caldi ma traspiranti, con il controllo degli odori come ulteriore vantaggio.
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