Gli 8 migliori tapis roulant del 2025 per camminare e allenarsi a casa

I tapis roulant potrebbero non essere il compagno ideale per molti runner che trovano difficile non annoiarsi mentre li usano. Tuttavia, quando il freddo, il maltempo o il caldo eccessivo impediscono di uscire per allenarsi, il tuo parere su questo attrezzo può cambiare. Sebbene non sia paragonabile all'allenamento all'aria aperta, questa macchina può rappresentare una buona alternativa per continuare a correre anche quando si vuole restare al riparo in casa. Potrebbe quindi essere una soluzione quando non vogliamo interrompere l'allenamento. Naturalmente, per correre sul tapis roulant devi sempre usare delle buone scarpe da corsa.

Sulla superficie del tapis roulant non solo puoi correre chilometri, ma anche migliorare la tua tecnica di corsa, continuare a perdere peso, fare serie e persino iniziare a correre, allenarti per una maratona o finire un Ironman indoor. È vero che sul mercato attuale ci sono migliaia di opzioni: ecco perché è difficile sceglierne una che abbia tutto ciò che si cerca in un tapis roulant: design piacevole, prezzo accettabile ed efficienza. Ma quali sono le opzioni migliori? A quale velocità dovresti correre? Ti aiutiamo a rispondere a queste e altre domande.

Che tipo di tapis roulant comprare adesso

Alcune considerazioni da fare prima di acquistare un tapis roulant

Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a trovare il posto più adatto in cui posizionare il tapis roulant e a evitare discussioni con il vicino del piano di sotto, se ne hai uno.

Velocità

Lo utilizzerai principalmente per camminare, fare jogging o correre? A seconda dell'obiettivo, i tapis roulant devono essere più potenti, robusti e dotati di una buona ammortizzazione. E la velocità è sicuramente la cosa più importante quando si cerca un tapis roulant. Bisogna fare una distinzione tra quelli che servono solo per camminare, e che solitamente raggiungono velocità fino a 10 chilometri orari, e quelli che permettono di correre a velocità superiori.

Pertanto, se cercate un modello da corsa in senso stretto, assicuratevi che abbia un motore da almeno 2,5 CHP (cavalli elettrici continui), poiché questo vi consentirà di correre a più di 12 km/h, e se siete tra quelli che corrono piuttosto velocemente, ci sono modelli che vanno oltre i 20 km/h. Se sono poi presenti diversi livelli di inclinazione, allora è possibile rendere l'allenamento più impegnativo.

Materiali

Se si prevede di utilizzare il tapis roulant quotidianamente o per lunghi periodi, sarà necessaria una cinghia più robusta. Pertanto, un modello realizzato con materiali di alta qualità garantirà sicurezza, ma anche molta durata e stabilità a ogni utilizzo. Dovresti anche assicurarti del peso massimo che il tapis roulant può supportare. La stragrande maggioranza dei tapis roulant sopporta pesi tra i 120 e i 130 kg, ma esistono anche modelli adatti a persone che pesano meno di 100 kg.

Accessori

I tapis roulant non sono più noiosi come una volta e ora sono dotati di molte più funzioni e accessori. Dai programmi di allenamento che possono aiutarti a migliorare le tue prestazioni come runner, ai sensori di frequenza cardiaca o alla possibilità di collegarti a una fascia toracica. Sono migliorati anche dal punto di vista tecnologico, con innovazioni incredibili come l'aggiunta di touch screen, la compatibilità con le applicazioni fitness, altoparlanti integrati e ventilazione, ecc. Assicurati anche che sia inclusa una chiave di sicurezza.

Design pieghevole

Per prima cosa, misura lo spazio in cui intendi posizionare il nastro per assicurarti che si adatti correttamente. Se pensi che lo spazio in casa sia un problema per un tapis roulant, non preoccuparti, la soluzione è un modello pieghevole. Vale a dire un tapis roulant che può essere chiuso dopo l'uso e riposto in qualsiasi angolo della casa, così da non dare fastidio.

Come installare in sicurezza un tapis roulant a casa

Anche un tapis roulant pieghevole per la corsa leggera è una macchina molto grande, che non passerà inosservata in un angolo del soggiorno. Sebbene la maggior parte di essi possa essere piegata e spostata da una sola persona, montarli o spostarli in un'altra stanza (o piano) della casa può rivelarsi una vera sfida. Se hai intenzione di installare un tapis roulant a casa e vuoi farlo in tutta sicurezza, tieni in considerazione questi consigli.

Il tapis roulant deve essere sufficientemente lungo e largo da consentire di correre in sicurezza. Per ottenere un risultato ideale, il tappeto dovrebbe essere lungo almeno 140 cm e largo 50 cm.

Per verificare lo spazio libero dal soffitto, aggiungi 38 cm alla tua altezza. Quindi se sei alto 1,80 m, avrai bisogno di almeno 1,80 m di soffitto. Dietro il tapis roulant deve esserci almeno un metro di spazio libero.

Assicurati che tutti e quattro i punti di contatto del tapis roulant siano saldamente appoggiati al pavimento e che il pavimento sia stabile. Posizionare il tapis roulant vicino a una parete può aumentare la stabilità.

Se sotto il tapis roulant c'è un altro appartamento o una camera da letto, l'aggiunta di un tappetino attutirà notevolmente il rumore trasmesso in queste situazioni. I tuoi vicini ti ringrazieranno.

Se devi spostare un tapis roulant in un seminterrato o in una stanza più piccola, rivolgiti a degli esperti. Ma se proprio vuoi procedere da solo, sposta e installa prima la piattaforma, poi i montanti e la console. In ogni caso, verifica le dimensioni della base e assicurati di avere spazio a sufficienza per gli angoli stretti.

Se possibile, dedica un circuito elettrico al tapis roulant. Eventuali apparecchi aggiuntivi collegati a tale circuito potrebbero causare un sovraccarico elettrico e una disconnessione involontaria.

Confronto tapis roulant: modelli e analisi

Che tu voglia camminare o correre, esistono molti tipi di tapis roulant e devi scegliere quello più adatto alle tue esigenze sportive e a quanto vuoi spendere. Per questo motivo abbiamo confrontato alcuni modelli attualmente in commercio per aiutarti a decidere.

Ecco gli 8 migliori tapis roulant per l'allenamento.