Il periodo della pandemia che ormai ci siamo lasciati alle spalle, per molte persone è stato un momento difficile, ma molte altre sono state in grado di trovare un'ispirazione e cambiare la propria vita. È quello che è successo a una donna dell'Oklahoma, negli Stati Uniti, che proprio durante il periodo di lockdown ha deciso di migliorare il proprio stato di salute benessere, e si è posta l'obiettivo di correre o camminare per 5 km ogni giorno per 100 giorni. E l'ha fatto. Ma Mae Dean Erb, 79 anni, è andata ben oltre e, a soli due mesi dal suo 80° compleanno, ha completato nei giorni scorsi la sua millesima corsa giornaliera.

Un record nato quasi per caso. Erb, infatti, come ha raccontato ai giornali locali, all'inizio aveva solo l'obiettivo di raggiungere i 10 giorni consecutivi di attività sportiva ma, dopo averlo fatto, ha continuato, segnando giorno dopo giorno le sue uscite su un calendario. "Una volta iniziato è stato tutto molto più facile di quanto si possa pensare", ha detto.
10 corse sono diventate 100 e poi 1.000. E sembra proprio non avere intenzione di fermarsi. "Le buone abitudini sono difficili da interrompere, quanto quelle cattive. Non riesco a immaginare di alzarmi una mattina e non fare più una 5K dopo averne completate così tante per tutto questo tempo".

Erb spiega di voler continuare a correre e camminare per rimanere in salute il più a lungo possibile, prendendo ispirazione anche dal nipotino di quattro anni. "È qualcosa che si dovrebbe fare per se stessi e per la propria famiglia. E quando si ha un nipote di 4 anni, si vuole rimanere abbastanza giovani per poterlo prendere in braccio, correre con lui e raggiungerlo se sta andando nella direzione sbagliata".

Naturalmente Erb non esce ogni mattina da sola. Gli amici la accompagnano spesso durante le sue corse trascinati dal suo entusiasmo. "Quando usciamo, non facciamo mai meno di 5 km. Ormai se non facciamo almeno 5 km, non è nemmeno una camminata", ha detto l'amica di Erb, Sheryl Ridenour, che l'ha accompagnata al traguardo dei 300 e dei 500 giorni.

"Non so come sia riuscita a completare una camminata o una corsa di 5 km ogni singolo giorno per gli ultimi 1.000 giorni, ma ci è riuscita", ha detto la figlia di Erb, Julie Erb-Alvarez. Erb è diventata un modello d'ispirazione non solo per la sua comunità, ma anche per la figlia, e spera di essere attiva come sua madre negli ultimi anni. Il suo ultimo traguardo è stato celebrato da un raduno di amici e familiari, e anche virtualmente.