Estate e montagna per molti un binomio indissolubile. Non tutti vogliono godersi l'estate al mare, sono diversi invece quelli che, al caldo balneare, prediligono la frescura delle vette. Dopo il covid la montagna ha subito un boom e sono sempre di più, runner e non solo che decidono di passare le ferie lontano dalla spiaggia.
Se questo è anche il tuo programma, è arrivato il momento di scegliere la tua prossima meta. Tra Alpi e Appennini, in Italia le montagne non mancano, ma ogni località montana è diversa dall'altra. Abbiamo selezionato 7 mete che sicuramente non deluderanno le aspettative di chiunque sogna, per l’estate, una vacanza in montagna e qualche bella corsa.
7 località di montagna dove correre quest’estate
1. Courmayeur (Valle d'Aosta)
Ai piedi del Monte Bianco c’è Courmayeur. Meta molto popolare in inverno per chi ama sciare. Questo comune valdostano anche d’estate è un vero paradiso per chi ama la natura, le montagne e soprattutto lo sport outdoor. Dal trekking al trail running, i sentieri adatti ad ogni esigenza e ad ogni livello.
Tra le zone più suggestive dove correre, ci sono la Val Ferret, la Val Veny e il sentiero che conduce al Rifugio Bertone.
2. Cortina d'Ampezzo (Veneto)
Cortina d'Ampezzo è una località più famose delle Dolomiti, al confine tra Veneto e Alto Adige. Famosa per lo scii, lo sport estivo outdoor e ovviamente anche la vita mondana. Una meta questa che può mettere d’accordo tutti, in ogni stagione dell’anno.
In questa zona di montagna, ogni luogo è buono per correre, ricordati però della ciclabile in Val di Fanes, 30 km da correre lungo la valle ed immersi nella natura incontaminata delle Dolomiti.
3. Madonna di Campiglio (Trentino-Alto Adige)
Madonna di Campiglio, con i suoi 1.550 metri di altitudine sul livello del mare, è immersa tra le bellissime Dolomiti del Brenta, circondata da cime che sfiorano i 3.000 metri di altitudine, come il Gruppo del Brenta, la Presanella e l'Adamello.
Dove correre? Sicuramente da non dimenticare c’è la pista ciclabile della Val Rendena, per chi ama correre sull’asfalto; mentre per chi ama il trail running si può partire dal centro storico della città e immergersi nelle Dolomiti, proprio come avviene per la Campiglio Run.
4. Sestriere (Piemonte)
È stata fondata negli anni Trenta e diventata famosa in tutto il mondo negli anni '60 soprattutto grazie allo sci alpino: Sestriere è una delle mete turistiche invernali e sciistiche più importanti dell'Italia. Ma anche in questo caso, l’estate trasforma il volto alla cittadina piemontese che diventa una palestra a cielo aperto: un piccolo angolo di paradiso per chi ama correre in natura.
Il Parco Naturale della Val Troncea, il Monte Fraiteve sono mete dove gli amanti del trail running non possono rimanere delusi.
5. Aosta (Valle d'Aosta)
A 600 metri sul livello del mare, circondata dalle Alpi, c’è Aosta: città molto pittoresca, con un centro storico medievale ben conservato e monumenti romani. L'Anfiteatro romano, ad esempio, è uno dei principali siti archeologici della città.
Ovviamente, qui, correre in posti meravigliosi è una costante. Non distante dalla città si trova il Parco Nazionale del Gran Paradiso, una vasta area naturale dove si possono trovare centinaia di sentieri da scoprire.
6. Livigno (Lombardia)
Dove sono le montagne in Lombardia? Ovviamente a Livigno. A piedi delle Alpi Retiche ed ad un'altitudine di circa 1.800 metri sul livello del mare. Considerando i 115 chilometri di piste delle “tre valli” per sciare d’inverno, lo spazio naturale d’estate per correre non manca. Anche solo dal centro di Livigno si può correre verso il Passo dello Stelvio oppure fino ai Laghi di Cancano, attraverso una pista ciclabile ben curata.
7. Val Gardena (Trentino-Alto Adige)
La Val Gardena si trova alle pendici delle Dolomiti. La sua bellezza naturale, le maestose montagne dolomitiche e i suggestivi paesaggi alpini la rendono una meta sognata per l’estate da tanti runner. La Val Gardena è rinomata anche per la sua cultura e tradizione, che si riflettono nei suoi villaggi pittoreschi e nei suoi eventi culturali.
Ma se l’obiettivo è correre, le possibilità sono infinite. Una su tutte: l’impresa del Sellaronda, circa 60 i km del percorso attraverso le Dolomiti, con un dislivello di 3.378 metri.
