Parecchie corse offrono ai partecipanti il servizio massaggi prima e dopo la gara.

Ma se non sei abituato a farti “trattare” i muscoli prima della partenza, non cedere alla tentazione. Dopo il massaggio, potresti ritrovarti in gara con le gambe “svuotate”, poco reattive.

Prenotati piuttosto per dopo l’arrivo. Un buon massaggio di scarico sarà un toccasana per i tuoi muscoli stanchi.