Forerunner 245, il cardiofrequenzimetro mette la musica... e molto di più

Esteticamente è del tutto simile al top di gamma, il Forerunner 945. E sebbene perda qualche funzione rispetto al fratello maggiore, il nuovo Garmin Forerunner 245 pare aver raggiunto la maturità per essere un signor orologio capace di accompagnare i runner sia in ufficio che nelle avventure sportive più impegnative. Il Garmin Forerunner 245 è un passo avanti rispetto al predecessore, il Forerunner 235, capace di offrire metriche di corsa migliorate, mappe a colori, musica e un design decisamente elegante.In questa nuova versione dell'ormai universalmente noto Forerunner, Garmin ha eliminato la sensazione plasticaccia che dava di primo acchito la precedente versione. La cassa è in materiale polimerico rinforzato con fibra di vetro e dispone di un vetro rinforzato in Corning Gorilla Glass. La sua dimensione è stata leggermente ridotta, a 42 mm, ma anche inspessita a 12,2 mm. Ciononostante il dispositivo si presenta estremamente equilibrato anche per chi ha il polso più piccolo.Anche il cinturino in silicone è stato aggiornato, sempre morbido sulla pelle, ma comunque robusto. La fascia da 20 mm è molto ben perforata, quindi traspirante. Mai sottovalutare la funzione dell'anello di gomma che fissa il cinturino: la sua speciale forma tiene sempre al suo posto la coda del cinturino, riducendo al minimo i fastidi.

Decisamente migliorato il display, che pur mantenendo le stesse dimensioni del suo predecessore, ha una risoluzione più elevata (240 x 240 pixel), che rende il contenuto ben visibile anche alla luce diretta del sole e durante la corsa. I tasti in metallo appaiono solidi e sicuri da azionare.Tuttavia è nelle sue funzionalità che questo Forerunner 245 ha compiuto un vero salto di qualità. L'orologio è dotato di un sensore della frequenza cardiaca tradizionale, ma anche di un inedito pulsossimetro, entrambi sul retro dell'orologio. Le nuove metriche sono così tante e articolate che si fatica a tenerle tutte sott'occhio. Per esempio i sensori calcolano anche il livello di stress durante tutto il giorno e il livello di riserva di energia che ha il nostro corpo. Senza contare il rilevamento dei tempi di sonno e di veglia. Suddivide il sonno in stadi: profondo, leggero, REM e sveglio, rilevando anche la più piccola modifica. Una curiosa novità è il pulsossimetro, presente sul lato posteriore della casa. Permette di registrare il livello di ossigeno nel sangue esattamente come fanno i sanitari al pronto soccorso. Può essere utilizzato per rilevare l'apnea notturna e altri disturbi del sonno. Si tratta di dati interessanti, anche se ancora di difficile utilizzo. Ma di certo questa funzione in futuro troverà molteplici applicazione nel campo delle misurazioni di diversi parametri legati alal salute.

Rapido nel collegarsi al sistema GPS (Glonass e Galileo), non dispone di un vero e proprio altimetro, ma si limita a rielaborare i dati della traccia GPS, finendo per non avere la stessa precisione dei top di gamma.Come ormai è tradizione per Garmin, anche questo modello non si limita alle sole esigenze dei runner. Si tratta di uno sport watch a tutto tondo con la possibilità di espanderne le funzionalità con una grande varietà di widget che mostrano il tempo, l'ultimo allenamento, le notifiche, la frequenza cardiaca, il conteggio dei passi e molti altri che possono essere aggiunti al menù principale in base alle proprie esigenze. Per gli sportivi più esigenti, il dispositivo elabora l'indice VO2 max che fornisce indicazioni sullo stato di allenamento e i possibili obiettivi per le principali distanze di gara. Una funzione utile per tenere sott'occhio i propri obiettivi. Il complesso software che analizza ed elabora ogni singolo allenamento è in grado di fornire un'utile indicazione del tempo di recupero per massimizzare gli effetti allenanti. In realtà le informazioni e gli indici forniti sono così tanti che si fa fatica a tenerli tutti sotto controllo. Una volta collegato allo smartphone, fornisce semplicemente le notifiche delle diverse attività, ma non consente di eseguire o ricevere chiamate. Importante, le notifiche vengono bloccate durante l'allenamento. Tra le funzioni selezionabili da menù c'è anche la mappa, che consente di verificare la propria traccia GPS. Non si tratta di una cartografia come quella presente nei Fenix e nel 945, ma consente di visualizzare il percorso e di utilizzare anche una bussola.

Un capitolo a parte merita la batteria. Garmin ha lavorato attraverso il software per migliorare la durata nell'uso del GPS. Il 245 arriva a coprire fino a fino a 24 ore di utilizzo che lo rendono utile anche in situazioni sportive di endurance. Tuttavia, la modalità smart watch, con le normali funzioni attive, riduce la durata a sette giorni, un pochino meno rispetto al predecessore ed esattamente la metà rispetto al 945. Appare quasi superfluo dire che il dispositivo è collegato al mondo Garmin attraverso gli strumenti messi a disposizione dalla community Garmin Connect, permettendo di scaricare i dati dei singoli allenamenti, ma anche usufruendo dei consigli e dei programmi di allenamento di Garmin Coach.

Il Forerunner 245 è stato realizzato anche nell'edizione Music (in vendita a 349,99 euro) che consente di memorizzare fino a 500 brani sull'orologio e di sincronizzarli con Spotify, Amazon Music o Deezer.In pratica, una volta caricati attraverso il computer, è possibile ascoltare musica semplicemente abbinando al Forerunner degli auricolari bluetooth, realizzando le playlist personali,senza bisogno di portare con sé lo smartphone.