Corsa più terme uguale la combo perfetta per una remise en forme completa. Ora che l'autunno è ufficialmente iniziato e le giornate diventano via via più fredde, buie e uggiose, il richiamo dei centri termali anche dopo un allenamento si fa particolarmente forte.

Se, da bravi runner quali siete, avete a cuore il concetto di benessere, non potete ignorare i (tanti) benefici racchiusi nelle acque e nei fanghi termali. La nostra proposta? Approfittate della stagione autunnale per concedervi un'esperienza che unisca il benessere termale alla passione per la corsa.

Immaginate di svegliarvi al mattino, andare a correre nella natura, quindi dedicarvi a una giornata di immersioni in acque termali calde come un abbraccio, con a seguire trattamenti con fanghi termali sciogli-tensione. Niente di più rigenerante.

Ecco a voi le mete top dove il ritmo della corsa e la pace delle terme si incontrano, offrendo il perfetto equilibrio tra allenamento e relax, adrenalina e quiete. A tutto benessere.

1 Terme di Saturnia Natural Destination

Dove: Saturnia (Grosseto).
Cosa aspettarsi: il resort Terme di Saturnia Natural Destination offre un’esperienza di relax a contatto con la natura. Le acque dell'antichissima sorgente termale, ricche di minerali, sgorgano naturalmente a 37,5°C e alimentano piscine esterne e interne, per un'esperienza rigenerante. I trattamenti benessere comprendono massaggi, terapie detossinanti, rituali olistici e protocolli di bellezza.
Dove correre: lungo i tanti sentieri panoramici che attraversano la campagna maremmana, oltre che nell'ampio parco della struttura.

2 Grand Hotel Terme di Sirmione

Dove: Sirmione (Brescia).
Cosa aspettarsi: affacciato sul Lago di Garda e a un passo dall'affascinante castello scaligero di Sirmione, il Grand Hotel Terme è una struttura termale di grande fama, elegante e confortevole. Le acque termali sulfuree (che sgorgano dal fondale del lago) si ritrovano nella grande piscina all'esterno, cuore della struttura. Da provare anche i rinomati trattamenti di bellezza viso e corpo (e volendo anche macchinari di estetica avanzata).
Dove correre: direttamente sul lungolago, per abbinare a un allenamento rigenerante anche una vista mozzafiato.

3 Bagni di Pisa Palace & Spa

Dove: San Giuliano Terme (Pisa).
Cosa aspettarsi: ospitato da una villa storica di grande fascino, Bagni di Pisa Palace & Spa fa ruotare il percorso benessere attorno alle sue acque termali ad alta concentrazione di minerali. Da provare la vasta gamma di piscine, cui si accompagnano saune e bagni di vapore. Voce del verbo detossinare.
Dove correre: lungo i tanti sentieri che si snodano lungo la campagna pisana.

4 Hotel Terme Merano

Dove: Merano (Bolzano).
Cosa aspettarsi: nel cuore dell'elegante cittadina altoatesina circondata da monti e boschi, Hotel Terme Merano è una struttura termale moderna, luminosa e accogliente. La zona termale si snoda in diverse aree, da quella panoramica a quella con giardino privato. Molto interessanti i programmi di wellness personalizzati a disposizione degli ospiti.
Dove correre: sul corso del fiume Adige, esplorando anche i lussureggianti giardini che rendono famosa la città.

5 Lucia Magnani Health Clinic

Dove: Castrocaro Terme (Forlì-Cesena).
Cosa aspettarsi: rinomata per il suo approccio personalizzato al benessere e per il focus sulla prevenzione, Lucia Magnani Health Clinic offre una vasta gamma di trattamenti termali e terapeutici, che vanno dai massaggi ai programmi di disintossicazione. Da notare: la palestra con attrezzature di ultimissima generazione.
Dove correre: nel parco secolare che fa parte della proprietà. Aspettatevi di incontrare scoiattoli e coniglietti.

6 QC Terme Bormio

Dove: Bormio (Sondrio)
Cosa aspettarsi: fuga alpina termale per rigenerare corpo e mente. Tra bagni termali, diverse tipologie di sauna con vista sulle vette innevate e percorsi acquatici sensoriali, l'offerta è vasta e accontenta ogni gusto. Da prenotare un massaggio rilassante oppure la versione deep tissue per veri sportivi. Si dorme nel Grand Hotel Bagni Nuovi di QC, 5 stelle con annesso centro termale, per non farsi mancare nulla.
Dove correre: Neve permettendo nei dintorni del Parco Nazionale dello Stelvio, per sentirsi tutt'uno con i boschi e le montagne.